Bauchfett: Mit diesen Tipps schmilzt der Bauchspeck wirklich
Bauchfett: Mit diesen Tipps schmilzt der Bauchspeck wirklich

"Eigentlich bin ich zufrieden mit meiner Figur, aber mein Bauch…" Viele haben diesen Satz schon einmal resigniert ausgesprochen, weil der Rettungsring einfach nicht verschwinden will. Dabei ist... mehr

Ab welchem Umfang es kritisch wird und was den Speck schmelzen lässt.

Was tun bei Arthrose? Acht Sünden für die Gelenke
Was tun bei Arthrose? Acht Sünden für die Gelenke

Unsere Gelenke müssen täglich sehr viele Belastungen aushalten. Umso wichtiger ist es, sie so gut es geht zu pflegen. Steife und knirschende Gelenke erhöhen das Risiko für eine Arthrose. Neben dem... mehr

Steife und knirschende Knie machen das Leben schwer. Was Sie vermeiden sollten.

Arteriosklerose: Symptome, Ursachen und Behandlung der Arterienverkalkung
Arteriosklerose: Symptome, Ursachen und Behandlung der Arterienverkalkung

Eine Arteriosklerose kann ernste gesundheitliche Folgen haben. Lesen Sie, wie die Krankheit entsteht, durch welche Symptome sie sich bemerkbar macht und wie sie sich unter anderem mit gesunder... mehr

Gefährliche Gefäß-Ablagerungen lassen sich durch die richtige Ernährung sogar behandeln.

Die fatalen Folgen des Alkohols: Zu viel beschädigt Ihre DNA
Die fatalen Folgen des Alkohols: Zu viel beschädigt Ihre DNA

Alkohol schadet nicht nur Ihrer Leber. Dass die chemische Verbindung Ethanol auch die meisten anderen Organe im Körper belastet, ist bekannt. Noch recht neu ist, dass das  Zellgift unser Erbgut massiv... mehr

Alkohol schadet nicht nur Ihrer Leber. Das Zellgift kann Ihr Erbgut angreifen.

Was Männer für ihre Prostata tun können
Was Männer für ihre Prostata tun können

In jungen Jahren nehmen Männer ihre Prostata kaum wahr, im Alter jedoch bereitet sie oft Probleme. Dann beginnt das kastaniengroße Organ langsam zu wachsen. Wie groß es wird und ob sich irgendwann... mehr

Ob sich ein Tumor bildet, hängt von vielen Faktoren ab – einige sind beeinflussbar. 

Übergewicht: Hunde verhalten sich ähnlich wie Menschen
Übergewicht: Hunde verhalten sich ähnlich wie Menschen

Haustiere wie Hunde und Katzen sind häufig zu dick – und das sind auch viele ihrer Herrchen und Frauchen. Noch dazu verhalten sich Mensch und ihr Tier oft ähnlich, das berichten Forscher.... mehr

Haustiere wie Hunde und Katzen sind häufig zu dick – wie auch viele ihrer Herrchen und Frauchen. Forscher haben untersucht, welche Eigenschaften übergewichtige Hunde kennzeichnen.

Bluthochdruck: Symptome einer Hypertonie erkennen, behandeln und vorbeugen
Bluthochdruck: Symptome einer Hypertonie erkennen, behandeln und vorbeugen

Bluthochdruck ist für Betroffene schwer zu erkennen, denn seine Symptome sind nicht eindeutig. Regelmäßige Kontrollen und eine gesunde Lebensweise können helfen. Denn Bluthochdruck sollte niemand... mehr

Bluthochdruck bleibt oft unerkannt, weil die Symptome nicht eindeutig sind. Bleibt er unbehandelt, hat er schwere Folgen.

Eine Zuckersteuer würde vor allem die Armen treffen
Eine Zuckersteuer würde vor allem die Armen treffen

In Politik und Ärzteschaft wird über die Einführung einer Zuckersteuer diskutiert. Wahrscheinlich würde sie wirken, zugleich aber vor allem die Armen der Gesellschaft weiter belasten, meint Ursula... mehr

Deutschland diskutiert die Einführung einer Zuckersteuer. Wahrscheinlich würde sie wirken, zugleich aber vor allem die Armen der Gesellschaft weiter belasten, meint Ursula Weidenfeld.

Abnehmen: Ernährungsexpertin sagt, was wirklich hilft
Abnehmen: Ernährungsexpertin sagt, was wirklich hilft

Jeder kennt sie: Weisheiten, die beim Abnehmen helfen sollen. Aber was ist dran an den Mythen? Im Interview mit t-online.de klärt Ökotrophologin Manuela Marin aus Berlin unter anderem darüber auf, ob... mehr

Hilft ein heißes Bad beim Abnehmen? Und macht Essen nach 18 Uhr wirklich dick?

Darm: 20 Dinge, die den Darm krank machen
Darm: 20 Dinge, die den Darm krank machen

Der Darm ist ein sensibles Organ. Ist er überfordert, lassen Verdauungsprobleme nicht lange auf sich warten. Wer ein paar Tipps beherzigt, kann Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen gut vorbeugen.... mehr

Wer ein paar Tipps beherzigt, hilft seiner Verdauung und senkt sein Darmkrebsrisiko.

Ein dicker Bauch erhöht das Demenz-Risiko
Ein dicker Bauch erhöht das Demenz-Risiko

Wer zu viel isst, schadet nicht nur seinem Bauch, sondern auch seinem Kopf.  Mehrere Studien haben in den letzten Jahren Zusammenhänge zwischen Körpergewicht und Demenz hergestellt und dabei... mehr

Wer in mittlerem Alter viel Bauchfett ansammelt, ist besonders demenzgefährdet. 

Was wirklich gegen Übergewicht hilft
Was wirklich gegen Übergewicht hilft

Bei manchen liegt Übergewicht in den Genen, andere ernähren sich falsch. Dauerhaft Gewicht zu verlieren, ist schwer – und nicht immer nur eine Frage des Willens. Was helfen kann: Gemüse, Eiweiß und... mehr

Bei manchen liegt Übergewicht in den Genen, andere ernähren sich falsch. Dauerhaft Gewicht zu verlieren, ist schwer – und nicht immer nur eine Frage des Willens. 

Körperfettanteil: Wie viel ist optimal?
Körperfettanteil: Wie viel ist optimal?

Körperfett ist schlecht. So zumindest glauben viele und denken an prall gefüllte Fettzellen, die der Gesundheit schaden. Doch der Körper braucht Fett. Wie viel gesund ist und wann man abnehmen sollte,... mehr

Jeder Mensch braucht Fett auf den Hüften: Entscheidend ist aber, wie viel und wo es sitzt.

Cholesterin senken: Erhöhte Blutfettwerte lassen sich auch natürlich reduzieren
Cholesterin senken: Erhöhte Blutfettwerte lassen sich auch natürlich reduzieren

Hohe Cholesterinwerte sind ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Betroffene nehmen deshalb Medikamente ein, um die Blutfettwerte zu regulieren. Doch Tabletten sind nicht bei jedem... mehr

Hohe Cholesterinwerte sind ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Was Zucker mit dem Körper macht: Diabetes, Übergewicht & Co.
Was Zucker mit dem Körper macht: Diabetes, Übergewicht & Co.

Die Verbraucherorganisation Foodwatch hat die Bundesregierung aufgefordert, auf Cola und andere Limonaden eine Steuer zu erheben. Die zuckerhaltigen Getränke seien Mitschuld an der Verbreitung von... mehr

Er zerstört die Leber und bringt den Stoffwechsel durcheinander. Die Verbraucherorganisation Foodwatch fordert nun eine Zuckersteuer für Softdrinks, wie in Großbritannien. 

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