FAQ Abnehmen  

Was taugt FdH?

27.12.2006, 13:36 Uhr

Eine aktuelle GfK-Umfrage zeigt, dass 56 Prozent der Deutschen, die im vergangenen Jahr an Gewicht verlieren wollten, die traditionelle Methode FdH ("Friss die Hälfte") wählten. "Das Prinzip FdH ist als langfristige Strategie zum Abnehmen untauglich", sagt Ernährungsexperte Alfred Wirth. Denn wer nur die Hälfte der gewohnten Menge isst, muss mit Hungergefühlen rechnen.

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