Zu viele Vitamine

09.06.2010, 08:31 Uhr

Vitaminpillen als Ausgleich für ungesunde Ernährung - das funktioniert nicht. Dennoch schlucken viele Menschen künstliche Vitamine. Nicht nur Sportler und Schwangere, auch Berufstätige, die wenig kochen, greifen gerne zu Nahrungsergänzungsmitteln. Doch während man früher glaubte, Vitamine hätten durchweg positive Wirkungen, weiß man heute, dass zu viele Vitamine schaden. Insbesondere die fettlöslichen Vitamine A und D sowie Beta-Carotin können sich bei Überdosierung im Körper anreichern und Schaden anrichten. Bei Rauchern beispielsweise kann zu viel Beta-Carotin sogar zu einem früheren Tod führen. Eine Untersuchung der Verbraucherzentrale Hamburg zeigte kürzlich: Fast alle Vitaminpräparate sind überdosiert. Also: Lieber zu Obst, Gemüse und Vollkorn greifen anstatt zur Vitaminpille.

Weitere Informationen:

Trax.de: Holunder – Leckeres Mitbringsel aus der Natur

Liebe Leserinnen und Leser,

Leider können wir Ihnen nicht zu  allen Artikeln einen Kommentarbereich zur Verfügung stellen. Mehr dazu erfahren Sie in der Stellungnahme der Chefredaktion.

Eine Übersicht der aktuellen Leserdebatten finden Sie hier.

Gerne können Sie auch auf Facebook und Twitter zu unseren Artikeln diskutieren.

Ihr Community-Team

Mehr zu den Themen

Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse an. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht
Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail

Anzeige
Surfen mit bis zu 100 MBit/s: 230,- € Gutschrift sichern
jetzt bestellen bei der Telekom
Anzeige
Ihr Sommer-Outfit im Sale mit zusätzlich 25 % Rabatt
jetzt im Sale
Klingelbonprix.detchibo.deCECILStreet OneLIDLBabistadouglas.deBAUR

shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
  • giga.de
  • desired.de
  • kino.de
  • Statista
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • Magenta SmartHome
  • Telekom Sport
  • Freemail
  • Telekom Mail
  • Sicherheitspaket
  • Vertragsverlängerung Festnetz
  • Vertragsverlängerung Mobilfunk
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2018