Stimmt nicht!

18.07.2005, 16:20 Uhr

Sie brauchen kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn Sie nur einmal die Woche zum Sport Zeit haben. Denn frei nach dem Motto "Einmal ist besser als keinmal" ist einmal wöchentlich Trainieren gut für Ihr körperliches Wohlbefinden. Herz und Kreislauf kommen auf Trab, die Muskeln werden beansprucht und zusätzliche Kalorien verbrannt.

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