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Lauftraining: Machen Sie den Test - Wie fit sind Sie in Sachen Laufen?

Wie gut ist Ihr Läufer-Wissen?

19.12.2005, 14:29 Uhr

Sie laufen nun seit ein paar Monaten und Ihr neues Hobby ist Ihnen richtig ans Herz gewachsen. Die Zeit der ersten schnellen Erfolge ist vorbei, jetzt heißt es dran bleiben. Aber können Sie sich selbst richtig einschätzen? Sind Sie immer noch Laufeinsteiger? Oder schon auf dem Weg, ein erfahrener Läufer zu werden? Worauf ist zu achten, wenn man vom Anfänger und Gelegenheitsläufer zum richtigen Dauerläufer werden will? Machen Sie den Test.

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