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Neben Walking gibt es weiter Nordic-Trends

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 (Quelle: imago)
(Quelle: imago)

Nordic Hill Walking: Diese Variante hilft vor allem bei der Gewichtsreduktion. Das Walking wird dabei auf eine Höhenlage von 800 bis 2.000 Meter verlegt. Durch die Steigung wird der Oberkörper beim intensiven Einsatz der Stöcke umso mehr trainiert.


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