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Laufen senkt den Cholesterinspiegel

16.03.2009, 15:39 Uhr

Laufen schützt das Herz, weil es den Anteil des gefährlichen LDL-Cholesterins senkt. Gleichzeitig steigt der Spiegel des "guten" HDL-Cholesterins, das vor schädlichen Ablagerungen in den Gefäßen schützt.





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