A wie Ausdauersport

Laufen, Schwimmen, Inlineskaten, Radfahren  oder Schwimmen: Neben gezieltem Muskeltraining hilft auch Ausdauersport, einen flachen Bauch zu bekommen. Wer zu dick ist kann so die überflüssige Pfunde am Bauch loswerden, damit die antrainierten Muskeln überhaupt sichtbar werden. Schlanken Menschen hilft Ausdauersport, den Bauch flach zu halten.

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