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Goldene Laufregeln

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Falsche Schuhe (Quelle: imago images)
(Quelle: imago images)

Neben einem moderaten Laufstil nimmt das richtige Schuhwerk erheblichen Einfluss auf Ihren sportlichen Erfolg. Lassen Sie sich daher vor dem ersten Lauf in einem Fachgeschäft eingehend beraten. Schlechtes Schuhwerk beeinträchtigt nicht nur Ihren Fortschritt beim Joggen, sondern erhöht auch die Verletzungsgefahr.


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