MBT-Schuhe

Auch Schuhe mit abgerundeter Sohle stärken die Muskeln, allerdings eher die des Unterschenkels. Dies kann dazu beitragen, Verspannungen im Rücken zu lösen und die Gelenke zu entlasten. Da der Halt in den Schuhen instabil ist, trainiert der Träger zudem seinen Gleichgewichtssinn. Und noch etwas sollte man über Schuhe mit instabiler Sohle wissen: Sie eignen sich lediglich zum Spazierengehen, Joggen kann man in ihnen nicht.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online.de können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.

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