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Macht Joggen die Gelenke kaputt? Das stimme nur im Einzelfall, sagt Fitnesscoach Jörn Giersberg: Es komme aufs Körpergewicht, die Laufstrecke, die Qualität der Laufschuhe und den eigenen Trainingszustand an.  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Macht Joggen die Gelenke kaputt? Das stimme nur im Einzelfall, sagt Fitnesscoach Jörn Giersberg: Es komme aufs Körpergewicht, die Laufstrecke, die Qualität der Laufschuhe und den eigenen Trainingszustand an. 


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