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Tipps gegen ungleiche Brustmuskeln

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Von der einseitigen Konzentration auf reinen Muskelaufbau rät der Sport-Experte ab. Alle Muskelfasern sollten trainiert werden. Außerdem sollten Sie die Kurzhanteln unbedingt auf beiden Seiten gleichmäßig einsetzen. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Von der einseitigen Konzentration auf reinen Muskelaufbau rät der Sport-Experte ab. Alle Muskelfasern sollten trainiert werden. Außerdem sollten Sie die Kurzhanteln unbedingt auf beiden Seiten gleichmäßig einsetzen.


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