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Gesundheit: Kompressionsstrümpfe steigern beim Laufen nicht die Leistung

Gesundheit  

Kompressionsstrümpfe steigern beim Laufen nicht die Leistung

18.07.2018, 04:56 Uhr | dpa

Gesundheit: Kompressionsstrümpfe steigern beim Laufen nicht die Leistung. Mit Kompressionsstrümpfen können Jogger die Durchblutung fördern und die Regeneration verbessern.

Mit Kompressionsstrümpfen können Jogger die Durchblutung fördern und die Regeneration verbessern. Eine Auswirkung auf die sportliche Leistung hat das Hilfsmittel jedoch nicht. Foto: Franziska Gabbert. (Quelle: dpa)

Berlin (dpa/tmn) - Kompressionsstrümpfe bieten während des Joggens keine sportlichen Vorteile, sie können aber das Wohlbefinden steigern. Manche fühlten sich durch die stützende Wirkung besser, sagt Sportarzt Prof. Bernd Wolfarth von der Charité in Berlin.

Die Strümpfe sorgten jedoch nicht dafür, dass man schneller läuft oder seine Leistung steigert. Es gebe keine Daten, die das bestätigen. Nach dem Sport sind Kompressionsstrümpfe sinnvoller. Die passive Unterstützung der Muskelpumpe und Verbesserung der Durchblutung sorge für eine bessere Regeneration, erklärt Wolfarth.

Schaden können Kompressionsstrümpfe während des Laufens nicht. Es ist aber ratsam, ein Modell zu wählen, das gut passt. Dafür sollte man sich im Fachhandel beraten und sorgfältig vermessen lassen.

Anmerkung der Redaktion: Diese Nachricht der Deutschen Presse-Agentur (dpa) ist Teil eines automatisierten Angebots, das auf unserer Webseite ausgespielt wird. Weder der Inhalt noch die Rechtschreibung wurden durch die t-online.de-Redaktion geprüft. Die dpa arbeitet aber streng nach journalistischen Standards. Sollten Sie dennoch Fehler entdecken, freuen wir uns über eine Rückmeldung. Herzlichen Dank!

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