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Fitness-Übungen für Einsteiger

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Frau beim Sport: Viele Fitnessübungen lassen sich ohne komplizierte Gerätschaften gut zu Hause umsetzen. (Quelle: dpa/tmn/Christin Klose)
Christin Klose

Viele Fitnessübungen lassen sich ohne komplizierte Gerätschaften gut zu Hause umsetzen.

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