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Wellness zu Hause: Gepflegt in den Frühling starten

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Wellness Tipps für zu Hause: Gepflegt in den Frühling starten

09.05.2011, 00:00 Uhr | kf (CF)

Wellness zu Hause: Gepflegt in den Frühling starten. Wellness pur: Ein Bad im Kerzenschein mit einem leckeren Getränk (Quelle: imago images)

Wellness pur: Ein Bad im Kerzenschein mit einem leckeren Getränk (Quelle: imago images)

Auch zu Hause lässt sich viel dafür tun, um sich richtig entspannt zu fühlen. Diese Wellness-Tipps helfen dabei, sich mit maximalem Wohlfühlfaktor zu pflegen und gleichzeitig auch noch den Körper und Geist zu verwöhnen.

Wellness-Tipps sind leicht umzusetzen

Nach dem kalten Winter lädt die Frühlingszeit dazu ein, sich auch mal etwas Schönes zu gönnen. Ein Wellness-Programm, das sich von zu Hause aus genießen lässt, ist da genau das Richtige. Nicht immer muss es ein Home-Spa sein, es genügt auch schon, das Badezimmer in eine schöne Wellness-Oase umzuwandeln. (Wellness im Badezimmer - Schaffen Sie sich eine Oase)

Dem Alltagsstress entfliehen

Besonders erholsam ist Ruhe oder sanfte Musik. So kann man dem Alltagsstress am besten entfliehen. Ein Wochenendtag ist ideal, weil der Alltagstrubel wegfällt. Für den Wellness-Tag sollten die Kinder außer Haus sein. Ihren Partner können Sie natürlich am erholsamen Tag beteiligen oder Sie bringen auch ihn anderweitig unter. Aromatische Düfte unterstreichen das harmonische und entspannende Umfeld.

Duftende Kerzen und Räucherstäbchen

Räucherstäbchen oder eine Duftkerze verbreiten Ihren Lieblingsduft. Stellen Sie im Bad eine schöne Kerze auf und dimmen Sie das Licht. Mit einem hochwertigen Körperöl lässt sich die Haut optimal pflegen.

Legen Sie sich ein flauschig-dickes Handtuch oder ein Bademantel bereit, damit Sie sich nach dem Bad richtig schön einkuscheln können. Vielleicht haben Sie auch Lust auf ein gutes Buch. Alles, was Sie für den Entspannungstag benötigen, sollten Sie sich schon im Vorfeld überlegen und besorgen, sodass Sie Ihren Wellness-Tag ohne Stress starten können. (Mit dem Entspannungsbad richtig abschalten)

Wellness-Tipps: So gelingt Ihnen der perfekte Wellness-Tag

Eine erfrischende Gesichtsmaske gehört unbedingt mit zum Programm. Sie reinigt die Haut, trägt die Spuren vom Winter ab und zaubert Frühlingsfrische in das Gesicht. Blütenblätter im aromatisierten Badewasser machen das Spa-Bad zu einem besonderen Erlebnis. Ein Glas Sekt, Wein oder ein leckerer Cocktail unterstreichen das besondere Spa-Erlebnis.

Hier gibt es noch mehr Wellness für zuhause

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online.de können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.

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