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200 Kalorien täglich einsparen

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200 Kalorien täglich einsparen

Wenn Sie aufhören zu rauchen, verbrennt Ihr Körper täglich etwa 200 Kalorien weniger. So viel steckt zum Beispiel in einem Glas Wein, einer großen Laugenbrezel oder einem Muffin. Machen Sie sich das bewusst und versuchen Sie, diese Kalorien einzusparen.

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