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Gesundheit

Mentale Fitness: So steigern Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit

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Bewegen

Schon ein kleiner Spaziergang kann das Denkvermögen anregen. Wer sich regelmäßig - wenn auch langsam sportlich betätigt - steigert dauerhaft die Sauerstoffversorgung im Blut und somit im Gehirn.






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