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Mentale Fitness: So steigern Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit

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Bewegen

Schon ein kleiner Spaziergang kann das Denkvermögen anregen. Wer sich regelmäßig - wenn auch langsam sportlich betätigt - steigert dauerhaft die Sauerstoffversorgung im Blut und somit im Gehirn.




Von Akne bis Zahnschmerzen
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(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
Überreaktion
Allergien können ganz plötzlich kommen
Allergien können auch im späteren Alter ausbrechen. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
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