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Achten Sie auf die schlanke Linie

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Achten Sie auf die schlanke Linie

13.07.2005, 13:09 Uhr

Einen dicken Hundertjährigen wird man nur schwer finden. Arterienverkalkung, hoher Blutdruck und Diabetes sind typische Folgen von Übergewicht, verursachen zahlreiche Altersbeschwerden und verkürzen das Leben. Fettes Essen allerdings führt zu Übergewicht und damit auf Dauer zu Bluthochdruck, Diabetes und Gelenkerkrankungen. Wer schlank ist und auf eine ausgewogene, fettarme und kalorienreduzierte Ernährung achtet, belastet seinen Organismus am wenigsten und hat deshalb bessere Chancen, älter zu werden.

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