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Gesundheit

Tipps zum Fettsparen

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Pinseln und Sprühen statt Schütten

Immer mehr Hersteller von Öl bieten ihre Produkte als Sprays ein. Eine sinnvolle Anschaffung, denn mit dem Spray sparen Sie viel Fett beim Einfetten von Pfannen, Töpfen oder Auflaufformen. Wer das Öl aus der klassischen Flasche bevorzugt, sollte nie "nach Gefühl" Fett verwenden. Stattdessen gilt: Immer mit Ess- oder Teelöffeln abmessen und am besten mit einem Pinsel verteilen. Denn schon ein Esslöffel Öl enthält mehr als zehn Gramm Fett.





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