Sorgen Sie für einen positiven und aktiven Start in den Tag. Wenn der Wecker morgens nervt, lassen Sie sich sanft vom Radio wecken. Ein positives Ritual wie der morgendliche Kaffee oder ein frisch gepresster Orangensaft hebt die Stimmung. Hilfreich ist es zudem, nach dem Aufstehen den Kreislauf in Schwung zu bringen.
