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Mythos Nr. 4: Im Winter ist man müder

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Gesundheit | Schlaf  

Mythos Nr. 4: Im Winter ist man müder

06.11.2008, 13:29 Uhr

Ja: "Im Winter schlafen wir mehr und sind trotzdem müder", so Zulley. In der dunklen Jahreszeit wird das Hormon Melatonin freigesetzt, das die Energie hemmt und die Stimmung trübt. Der Körper fühlt sich sich schlapp und stellt sich ein wenig auf Winterschlaf ein.

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