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Irrtum 7: Nur Fehl- und Überbelastung machen Rückenschmerzen

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Irrtum 7: Nur Fehl- und Überbelastung machen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen kommen nur bei einigen Patienten von falschen oder ruckartigen Bewegungen. Der häufigste Auslöser für Rückenprobleme ist Bewegungsmangel. Denn wer wenig Sport macht und viel sitzt, schwächt seine Rückenmuskulatur und ist deshalb anfälliger für Rückenleiden. Was viele nicht wissen: Hinter den Beschwerden steckt oft auch Stress. Denn die seelische Überbelastung aktiviert die schmerzaktiven Gehirnregionen - und das kann Rückenschmerzen auslösen. (Quelle: Dr. Martin Marianowicz: "Aufs Kreuz gelegt")

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