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Gesundheit

Thrombose vorbeugen: Tipps für gesunde Venen

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Thrombose vorbeugen

Bei langen Autofahrten sollten sie mindestens alle zwei Stunden Pause einlegen und die Beine vertreten. Bei langen Flug- , Bahn- oder Busreisen wählen Sie möglichst einen Sitzplatz am Gang. Kreisen sie im Sitzen öfter mit den Füßen und wippen Sie mit diesen auf und ab. Auch gelegentliches Aufstehen und Herumlaufen hilft, um den gefährlichen Blutgerinnseln vorzubeugen.





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