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Die größten Irrtümer zum Thema Ernährung

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Ernährungs-Irrtum: Immer ein Glas Wasser zum Kaffee trinken (Quelle: imago images/JuNiArt)
JuNiArt

Die Tatsache, dass man zu einer Tasse Kaffee immer ein Glas Wasser trinken soll, um den Flüssigkeitshaushalt wieder auszugleichen, kann man getrost vergessen. Diese Annahme beruht auf der Fehlinterpretation einer Studie. Heute weiß man, dass Kaffee dem Körper keine Flüssigkeit entzieht, wenn man ihn in Maßen genießt.

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Die Tatsache, dass man zu einer Tasse Kaffee immer ein Glas Wasser trinken soll, um den Flüssigkeitshaushalt wieder auszugleichen, kann man getrost vergessen. Diese Annahme beruht auf der Fehlinterpretation einer Studie. Heute weiß man, dass Kaffee dem Körper keine Flüssigkeit entzieht, wenn man ihn in Maßen genießt.




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