Zehn zahnschädigende Lebensmittel

Getränke wie Cola, Limo und Eistee sind Gift für die Zähne, weil sie sie mit Karies auslösendem Zucker umspülen und ihre Säure den Zahnschmelz angreift.

Spinat, Mangold und Rhabarber enthalten viel Oxalsäure, die Zähnen Kalzium entzieht.

Getränke wie Cola, Limo und Eistee sind Gift für die Zähne, weil sie sie mit Karies auslösendem Zucker umspülen und ihre Säure den Zahnschmelz angreift.

Honig ist in vielerlei Hinsicht gesund - aber wegen des Zuckergehalts und der klebrigen Konsistenz für die Zähne kaum weniger schädlich wie Nougatcreme.

Getränke wie Cola, Limo und Eistee sind Gift für die Zähne, weil sie sie mit Karies auslösendem Zucker umspülen und ihre Säure den Zahnschmelz angreift.

Smoothies enthalten besonders viel Fruchtzucker und Fruchtsäure. Beides schädigt den Zahnschmelz.

Apfelschorle gilt als gesunder Durstlöscher - ist aber weniger gesund für die Zähne. Auch hier wirken Fruchtsäure, Fruchtzucker und manchmal künstlich zugesetzter Zucker auf den Zahnschmelz ein.

Kekse enthalten Kohlehydrate - die durch Stoffwechselprozesse in Zucker umgewandelt werden - und Zucker im Doppelpack. Außerdem setzen sich Krümel in den Zahnzwischenräumen fest. Ein gefundenes Fressen für Kariesbakterien.

Salzstangen und ähnliche Knabberartikel sind zwar zuckerfrei - aber Reste bleiben hartnäckig zwischen den Zähnen hängen.

Fertige Fruchtjoghurts sind stark gesüßt und damit im Gegensatz zu Naturjoghurt schlecht für die Zähne.