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Nie hungrig einkaufen gehen

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Nie hungrig einkaufen gehen

Der Trick ist nicht neu, funktioniert aber immer: Kaufen Sie nur ein, wenn Sie einigermaßen satt sind und schreiben Sie sich eine Einkaufsliste. Greifen Sie dann bei den gesunden Sachen zu und lassen Sie die süßen und fetten Sünden im Regal stehen. Wenn Sie zuhause der Heißhunger packt, werden Sie meist zu faul sein, nochmal los zu laufen.

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