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Erkältung vorbeugen: Massagen und Streicheleinheiten können Immunabwehr stärken

Erkältung vorbeugen  

Massagen und Streicheleinheiten können Immunabwehr stärken

19.10.2018, 16:44 Uhr | dpa

Erkältung vorbeugen: Massagen und Streicheleinheiten können Immunabwehr stärken. Mit einer Massage kann man das Immunsystem stärken.

Mit einer Massage kann man das Immunsystem stärken. Foto: Christin Klose. (Quelle: dpa)

Baierbrunn (dpa/tmn) - Herbstzeit ist Erkältungszeit. Da gilt es, das Immunsystem gegen Krankheitserreger zu wappnen. Saunagänge und gründliches Händewaschen gehören zu den Klassikern. Daneben gibt es aber laut der Zeitschrift "Apotheken Umschau" weitere Möglichkeiten.

So ließen sich eindeutige Einflüsse einer Massage auf das Immunsystem nachweisen, heißt es. Die Zahl der natürlichen Killerzellen steigt, die Konzentration des Stresshormons Kortisol sinkt.

Auch Umarmungen, Streicheleinheiten und Sex sollen die Abwehr auf Vordermann bringen. Vermutlich lindert körperlicher Kontakt die gesundheitlichen Folgen von Stress. Ebenso wirkt sich eine gelassene, optimistische Grundhaltung positiv auf das Immunsystem aus.

Anmerkung der Redaktion: Diese Nachricht der Deutschen Presse-Agentur (dpa) ist Teil eines automatisierten Angebots, das auf unserer Webseite ausgespielt wird. Weder der Inhalt noch die Rechtschreibung wurden durch die t-online.de-Redaktion geprüft. Die dpa arbeitet aber streng nach journalistischen Standards. Sollten Sie dennoch Fehler entdecken, freuen wir uns über eine Rückmeldung. Herzlichen Dank!

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