Der Body Mass Index (BMI) wird wird aus dem Körpergewicht (in kg) geteilt durch das Quadrat der Körpergröße (in m2) errechnet. Liegt Ihr BMI-Wert zwischen 21 und 25, dann sind Sie normalgewichtig. Werte darüber zeigen Übergewicht an, Werte darunter Untergewicht. Ernst wird es, wenn Ihr Index größer als 30 ist; spätestens dann sollte den überschüssigen Pfunden zu Leibe gerückt werden.
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index
