Erkältungsfehler  

Fehler 4: Nase falsch putzen

Natürlich sollen triefende Schnupfennasen geputzt werden, aber auch dabei gilt es, einiges beachten. Geräuschvolles Schnauben durch beide Nasenlöcher ist schädlich. Durch den kurzen, starken Druck werden Schleim und Viren in die Nebenhöhlen gepresst. Von dort kann er deutlich schlechter abfließen und eine unangenehmen Nebenhöhlenentzündung kann die Folge sein. Besser ist es, beim Naseputzen ein Nasenloch zuzuhalten und durch das andere Nasenloch vorsichtig zu pusten.

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