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Tipps, um einer Thrombose vorzubeugen

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Tipps, um einer Thrombose vorzubeugen

14.02.2012, 16:39 Uhr | kf (CF)

Eine Thrombose ist ein Gefäßverschluss, ausgelöst durch ein Blutgerinnsel. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, einer solchen Erkrankung entgegen zu wirken und der Thrombose vorzubeugen.

Thrombose vorbeugen: Tipps

Es sollte für viel Bewegung gesorgt werden, beispielsweise durch Gehen oder Schwimmen. Außerdem kann es auch helfen, die Gliedmaßen kalt abzuduschen. Eine Teilnahme an Krankengymnastik kann auch unterstützend wirken. Außerdem ist zu empfehlen, viel zu trinken. Des Weiteren sollten nach Operationen oder Entbindungen definitiv sogenannte Stützstrümpfe getragen werden. Sollte schon einmal eine Erkrankung an einer Thrombose erfolgt sein, können nach Absprache mit einem Arzt auch gerinnungshemmende Medikamente eingenommen werden. Diese helfen dabei, erneute Thrombosen zu vermeiden. Auch Venenmittel aus pflanzlichen Wirkstoffen (z.B. Troxerutin oder Aescin) sind ein guter Tipp. Diese haben einen schützenden Effekt auf Venen, verbessern die Durchblutung und wirken allgemein stabilisierend auf die Gefäßwände. Ein weiterer Tipp ist, nach einer überstandenen Beinvenenthrombose mit einem speziellen Venenkissen zu schlafen. Dieses unterstützt die Durchblutung. Einer Thrombose vorbeugen ist bei Einhaltung dieser Ratschläge recht einfach.

Thrombose vorbeugen: Risikofaktoren

Es gibt einige Risikofaktoren, die die Entstehung eines Gefäßverschlusses durch ein Blutgerinnsel - also eine Thrombose - begünstigen können. Diese sollten je nach Möglichkeit gemieden werden, um einer Thrombose vorbeugen zu können. Dazu zählen langes Stehen und Sitzen, Rauchen, Übergewicht und die Einnahme der Antibabypille. Natürlich ist es nicht möglich, alle diese potenziellen Risikofaktoren völlig zu vermeiden. Es sollte jedoch versucht werden, möglichst viele Tipps zu beherzigen und diese so weit wie möglich einzuschränken. Dann ist die Vorbeugung einer Thrombose durch ein Blutgerinnsel einfach möglich.

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