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Glücklicher Nichtraucher: Der Rauchstopp hellt die Stimmung auf

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Verblüffende Studie  

Glücklicher Nichtraucher: Der Rauchstopp hellt die Stimmung auf

01.01.2018, 13:26 Uhr | hm (CF)

Glücklicher Nichtraucher: Der Rauchstopp hellt die Stimmung auf. Dass man durch Rauchen Stress bekämpft, ist ein Trugschluss. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Dass man durch Rauchen Stress bekämpft, ist ein Trugschluss. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Nichtraucher sind glücklicher als Raucher und leiden seltener unter Depressionen. Warum das so ist, fanden britische Forscher in einer Studie heraus. Hier erfahren Sie, was genau dahinter steckt.

Studie: Hilft Rauchen wirklich gegen Stress?

Wenn Sie als Nichtraucher einen Raucher fragen, warum er zum Glimmstängel greift, bekommen Sie unterschiedliche Antworten: Häufig werden Stressbewältigung oder die Suche nach Entspannung als Erklärung für das Rauchen genannt.

Doch britische Wissenschaftler haben laut einem Bericht der “Welt“ herausgefunden, dass eigentlich das Gegenteil bewirkt wird. Die erstaunlichen Ergebnisse der Studie lesen Sie im Folgenden.

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Nichtraucher sind mental stärker

Für ihre Untersuchungen begleiteten die Forscher Raucher auf ihrem Weg zum Nichtraucher. Die Testpersonen waren im Durchschnitt 44 Jahre alt und konsumierten zwischen zehn und 40 Zigaretten pro Tag. Jeweils vor, während und nach ihrem Weg zum Nichtraucher befragten die Wissenschaftler die Probanden nach ihrem Befinden. Das Ergebnis: Als Nichtraucher schätzten sie sich glücklicher und neigten weniger zu Depressionen.

Rauchen begünstigt Depressionen

Diejenigen Testpersonen, die das Rauchen dauerhaft aufgegeben haben, waren weniger depressiv, ängstlich oder gestresst. Sogar bei Menschen, die bereits vor der Teilnahme an der Studie unter mentalen Problemen litten, verbesserte sich der mentale Zustand.

Die Vorstellung, dass Rauchen entspanne oder Stress abbaue, ist demzufolge falsch. Der psychische Gesundheitszustand von Nichtrauchern ist der Studie zufolge deutlich besser als der von Rauchern, die häufiger unter Depressionen litten.

Ein Ansporn: Wenn Sie Raucher sind und mit dem Laster aufhören möchten, können Sie damit also nicht nur Ihre körperliche Gesundheit verbessern und Ihre Lunge schonen, sondern auch mental gestärkt Ihr Leben beschreiten.

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