Quiz Sind Sie ein Schlafexperte? Testen Sie Ihr Wissen
Schlaf dient nicht nur der Erholung, sondern beeinflusst auch Gesundheit und Wohlbefinden. Wie gut kennen Sie sich aus? Testen Sie Ihr Wissen im Quiz.
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Verwendete Quellen
- Online-Informationen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin: www.dgsm.de (Abrufdatum: 6.9.2023)
- Online-Informationen von MSD Manuals: www.msdmanuals.com (Abrufdatum: 6.9.2023)
- "Brain Basics: Understanding Sleep". Online-Informationen des National Institute of Neurological Disorders and Stroke: www.ninds.nih.gov (Abrufdatum: 6.9.2023)
- "Wie sich Müdigkeit aufs Fahrverhalten auswirkt". Online-Informationen des Deutschen Verkehrssicherheitsrats: www.dvr.de (Abrufdatum: 6.9.2023)
- Akerstedt, T., et al.: "Sleep duration and mortality – Does weekend sleep matter?" Journal of Sleep Research, Vol. 28, Iss. 1, Art. e12712 (2020)
- "Epidemiologie: Warum Schlafmangel dick macht". Online-Informationen des Deutschen Ärzteblatts: www.aerzteblatt.de (Stand: 25.9.2018)
- "Sekundenschlaf verursacht mehr tödliche Autounfälle als Alkohol". Online-Informationen des Deutschen Ärzteblatts: www.aerzteblatt.de (Stand: 25.9.2017)
Transparenzhinweis
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
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