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Dampfdusche - Das Dampfbad für zu Hause

Dampfdusche: Das Dampfbad für zu Hause

19.09.2011, 11:05 Uhr | iw (CF)

Mit einer Dampfdusche holen Sie sich die Vorzüge eines klassischen Dampfbades ins Badezimmer. Mit regelmäßigen Anwendungen tun Sie Ihrer Gesundheit dadurch etwas Gutes.

Ein Dampfbad tut dem Körper gut

Wie ein Saunagang gilt auch der Besuch in einem Dampfbad als sehr gesund. Die Wärme regt die Durchblutung an und öffnet die Poren der Haut. Auch den Schleimhäuten und Atemwegen tut ein Besuch im Dampfbad gut. Darüber hinaus lösen sich Verspannungen, Rheuma und Muskelkater werden gemildert, Erkältungen klingen schneller ab.

Es gibt also viele gute Gründe für einen regelmäßigen Besuch im Dampfbad. Wenn Sie das gesunde Vergnügen zu Hause genießen wollen, brauchen Sie viel Platz. Ein klassisches Dampfbad nimmt ähnlich viel Raum ein wie eine Sauna. Doch zum Glück gibt es mit der Dampfdusche eine Alternative, die in praktisch jedem Badezimmer Platz findet.

Eine Dampfdusche ins Badezimmer integrieren

Dampfduschen bekommen Sie als Komplettlösungen im Handel. Es handelt sich um geschlossene Kabinen, die kaum größer sind als eine normale Dusche. Sie können daher einfach Ihre bisherige Dusche durch eine Dampfdusche ersetzen. Denn die meisten Modelle dienen nebenbei auch als ganz normale Dusche. Sie müssen also keine umfangreichen Umbauarbeiten im Badezimmer befürchten, wenn Sie sich für eine Dampfdusche interessieren.

Extras steigern die Entspannung

Ein Dampfbad in Ihrer privaten Dampfdusche bietet Entspannung pur. Durch zahlreiche Extras können Sie Ihr Wohlbefinden während der Anwendungen sogar noch weiter steigern. So gibt es zum Beispiel Dampfduschen mit eingebauter Musikanlage oder mit verschiedenen Lichteffekten.

Idealerweise genießen Sie Ihre Dampfdusche etwa 15 Minuten lang und kühlen sich danach mit einer normalen Dusche ab. Nach einer Ruhepause von etwa 20 Minuten können Sie die Anwendung dann noch einmal wiederholen.

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