Lassen sich Zyklusbeschwerden wegessen?
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Zwischen der Ernährung und dem Zyklus gibt es Zusammenhänge. Wichtig ist für Frauen aber vor allem, sich ausgewogen mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu ernähren.
Für den ganz großen Schoko-Jieper: Schokobananen mit Heidelbeer-Semifreddo und Blüten.
Das Buch von Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger, Verena Haselmayr. Die Autorinnen wollen mit dem Buch alte Denkweisen hinterfragen.
Die Buchautorinnen Andrea Haselmayr (l-r), Verena Haselmayr und Denise Rosenberger.
Prof. Dr. med. Andreas Pfeiffer arbeitet am Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke.
Dr. Christian Albring ist Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte.
Auch abseits von angeblicher Wirkung auf Hormone lecker und gesund: Tomatensuppe mit Basilikumschaum.
