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Gedächtnistraining: Tipps für den Alltag

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Das Gedächtnis einfach im Alltag trainieren (Quelle: imago images)
(Quelle: imago images)

Ob Namen von neuen Kollegen, Termine oder Fremdsprachen: Der Alltag stellt viele Herausforderungen an unser Gedächtnis. Wir zeigen Ihnen Tipps und Tricks, wie sie Ihr Gedächtnis trainieren und Ihrem Gehirn gute Voraussetzungen für volle Leistungsfähigkeit bieten können. Kleine Trainingseinheiten lassen sich ganz leicht in den Alltag einbauen. Sie können zum Beispiel Ihre Einkaufsliste oder die wichtigsten Telefonnummern auswendig lernen.


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