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Übergewicht in der Schwangerschaft schadet Ihrem Kind

Experten warnen  

Übergewicht in der Schwangerschaft schadet dem Kind

28.06.2016, 12:32 Uhr | Joachim Mangler, dpa

Übergewicht in der Schwangerschaft schadet Ihrem Kind . Eine falsche Ernährung während der Schwangerschaft hat auch für das ungeborene Kind negative Folgen.  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Eine falsche Ernährung während der Schwangerschaft hat auch für das ungeborene Kind negative Folgen. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Wenn werdende Mütter zu viele Pfunde auf die Waage bringen, belastet das nicht nur ihren eigenen Körper. Auch die Gesundheit des Ungeborenen ist gefährdet. Experten fordern daher, dass Ernährungsberatung ein fester Bestandteil der Schwangerschaftsvorsorge wird.

Mithilfe der richtigen Ernährung können Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit die körperliche Entwicklung ihrer Kinder positiv beeinflussen, sagt Jan Däbritz, Ernährungsspezialist und Vizechef der Kinder- und Jugendklinik der Universitätsmedizin Rostock. Dies gelte nicht nur für die Gesundheit des Nachwuchses in der Zeit des Wachstums. Denn negative Einflüsse können weit bis ins spätere Erwachsenenalter reichen.

Studien zeigen: Dicke Mütter haben dicke Kinder 

"Die Schwangere ist in der Pflicht: Studien belegen, dass an der Einschätzung, dass übergewichtige Mütter auch übergewichtige Kinder haben, durchaus etwas dran ist", sagt Däbritz. Die Folgen später im Erwachsenen-Alter können unter anderem Gefäßerkrankungen wie Bluthochdruck oder Infarkte sowie Diabetes sein.

Hintergrund sei die sogenannte metabolische Programmierung. Diese besage, dass Inhaltsstoffe von Lebensmitteln zu genetischen Veränderungen führen können. Diese werden zwar nicht weitervererbt, sie können aber Einfluss auf das Ablesen von Genen haben. Dies wiederum habe Auswirkungen auf die Produktion von Proteinen oder Enzymen. Dabei sei kein einzelnes Lebensmittel als "schlecht" zu bezeichnen, sagt Däbritz. Es gehe vielmehr um das allgemein ungesunde Ernährungsverhalten und das viel zu hohe Energieangebot, das mit der Nahrung aufgenommen wird.

Übergewicht erhöht auch das Geburtsrisiko 

Diese Einschätzung wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) geteilt. Starkes Übergewicht während der Schwangerschaft erhöhe auch das Risiko für Komplikationen bei der Geburt für Mutter und Kind. "Vor dem Hintergrund, dass bereits jede dritte bis vierte Frau in Deutschland im gebärfähigen Alter übergewichtig ist, handelt es sich potenziell um ein gesundheitspolitisches Problem mit erheblichem Ausmaß", sagte DGE-Sprecherin Antje Gahl. Schwangere müssten auch nicht für zwei essen, so viel mehr Energie werde in der Schwangerschaft nicht gebraucht. Prävention beginne bereits im Mutterleib, fasste die Expertin zusammen.

Es ist nach Ansicht von Däbritz die Pflicht von Frauenärzten, Schwangere auf die Bedeutung der Ernährung hinzuweisen. So gehöre etwa Fisch mit seinen wichtigen Fettsäuren auf den Speiseplan, um Beeinträchtigungen der Hirnentwicklung der Ungeborenen zu verhindern.

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