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Cooldown mit Essen und Trinken

Cooldown mit Essen und Trinken

27.06.2011, 11:05 Uhr

Wer Abkühlung braucht, sollte zu leicht gekühlten Suppen wie Gazpacho greifen. Diese Siesta-Suppe ist in verschiedener Hinsicht wirksam gegen Sommerprobleme: Sie ersetzt Salze, Vitamine und Mineralstoffe, die dem Körper beim Schwitzen verloren gehen. Außerdem reguliert die Suppe den Flüssigkeitshaushalt des Körpers, da sie zu einem großen Teil aus Wasser besteht.

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