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Ghosting: Schlussmachen auf die miese Tour

Andrea Goesch

Aktualisiert am 30.03.2016Lesedauer: 3 Min.
Erst lodert die Flamme, dann verglimmt sie und verflĂŒchtigt sich. Ähnliches passiert beim Ghosting, wenn sich der vermeintliche Traumprinz klammheimlich aus dem Staub macht.
Erst lodert die Flamme, dann verglimmt sie und verflĂŒchtigt sich. Ähnliches passiert beim Ghosting, wenn sich der vermeintliche Traumprinz klammheimlich aus dem Staub macht. (Quelle: /Thinkstock by Getty-Images-bilder)
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Gerade noch hing der Himmel voller Geigen, man war fast schon ein Paar. Doch plötzlich macht sich die neue Flamme einfach aus dem Staub. Ohne Vorwarnung, ohne ein klÀrendes Wort - wie ein Geist, der unsichtbar wird und entschwindet. Ghosting ist eine besonders miese Masche, um sich zu trennen. Leider ist das PhÀnomen jedoch bei Singles weit verbreitet, sagt Paarexperte und Buchautor Eric Hegmann. Auch in fortgeschrittenen Phasen des Kennenlernens.

FĂŒr die Verlassenen bricht dann die Welt zusammen. Zu unerwartet kam der Kontaktabbruch. Zu verletzend ist die Vorstellung, einem Menschen Vertrauen und Zuneigung geschenkt zu haben, der sich abwendet, ohne ein Wort zu verlieren. Das zu verstehen, ist gar nicht so leicht.

FĂŒr Verlassene eine traumatische Erfahrung

Noch schlimmer ist es, wenn eine Beziehung bereits bestand und der Partner plötzlich verschwindet. "Das schmerzt und kann das SelbstwertgefĂŒhl stark schwĂ€chen", sagt Hegmann. Sogar schockĂ€hnliche Reaktionen seien möglich. Hinzu kommen Trauer und VerlustgefĂŒhle.

Spurlos verschwunden - was steckt dahinter?

Doch was treibt einen Menschen dazu, sich klammheimlich aus der Beziehung zu stehlen? Es sind eher narzisstische Persönlichkeiten, die sich vor allem vor der Reaktion des GegenĂŒbers schĂŒtzen wollen, die zum Abtauchen neigen", sagt Hegmann. Sie bewerten ihre eigene GefĂŒhlswelt höher als den Schmerz der anderen. Zudem sind "Geister" eher konfliktscheu und gehen einer direkten Konfrontation gern aus dem Weg. Möglicherweise steckt dahinter aber auch Angst vor NĂ€he und Verantwortung. Daher verschwindet der DrĂŒckeberger, bevor es ernst wird.

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Die Verlassenen tragen keine Schuld. Doch das ist nur ein schwacher Trost fĂŒr sie. Dennoch sollten sie sich vor Augen halten, dass nicht sie es sind, mit denen etwas nicht stimmt. Sie hatten einfach nur das Pech, an jemanden zu geraten, der nicht den Mumm hat, eine unangenehme Situation mit Anstand zu beenden.

Ghosting-Opfer sind oft Frauen zwischen 25 und 30

Ghosting ist eine Schlussmach-Methode. die sowohl MĂ€nner als auch Frauen beherrschen. "Allerdings gibt es eine Altersgruppe, in der vor allem MĂ€nner abtauchen", weiß Hegmann aus seiner Praxis. "Da Frauen statistisch gesehen etwa ab 25 und MĂ€nner heute erst Anfang bis Mitte 30 eine feste Bindung eingehen wollen, sind Frauen von 25 bis Anfang 30 besonders hĂ€ufig als Opfer betroffen."

Der Grund: Sie sind bereits mit der Familienplanung beschÀftigt. Und das schreckt MÀnner ab, die Angst vor einer verbindlichen Beziehung haben.

Ein Zeichen von mangelndem Respekt

Die Art, sich heimlich aus einer Beziehung zu schleichen, gab es sicherlich auch frĂŒher schon. Allerdings trat das respektlose Verhalten bei weitem nicht so hĂ€ufig auf wie heute. Das liegt unter anderem daran, dass es heutzutage leicht ist, per Online-Dating neue potenzielle Partner kennenzulernen.

FĂŒr manche Singles entwickelt sich daraus geradezu ein Sport: Man datet verschiedene Menschen, testet sie eine Weile aus und probiert dann sein GlĂŒck mit jemand anderem. Schlussmachen per Mail oder per SMS ist hier die eine Variante. Zudem eine bequeme Methode, sich schnell und ohne zu diskutieren, aus der AffĂ€re zu ziehen.

"Wisch und Weg"-Prinzip fÀrbt auf Beziehungen ab

Dass Ghosting im Zeitalter von Facebook, What's App und Co. zugenommen hat, kann Hegmann bestĂ€tigen. "Mein Eindruck ist, dass viele Menschen denken, was im Internet mit 'Wisch & Weg' wie bei Dating-Apps begann, auch nicht stilvoll beendet werden muss", so der Experte. Aktuelle Umfragen zeigten, dass es in jĂŒngeren Altersgruppen mittlerweile gesellschaftsfĂ€hig sei, per Textnachricht Schluss zu machen.

Allerdings dĂŒrfe man eines nicht vergessen, sagt Hegmann: "Zwei Dates sind kein Heiratsversprechen und keine Verpflichtung. Da geht es nur um die Fragen: Sind wir uns sympathisch und wollen wir uns wieder sehen." Wenn man das GefĂŒhl habe, dass es nicht passt, sei zumindest eine Textnachricht angemessen.

Wie Ghosting-Opfer mit der DemĂŒtigung umgehen

Doch wie sollen sich Ghosting-Opfer verhalten? Die Antwort ist einfach: Wenn sich Ihre Flamme aus dem Staub gemacht hat, getroffene Verabredungen nicht einhĂ€lt und Anrufe ignoriert, gibt es nur eines: Suchen Sie den Feigling persönlich auf und stellen ihn zur Rede. Das ist wichtig fĂŒr das eigene SelbstwertgefĂŒhl und hilft, die erlittene Respektlosigkeit zu verarbeiten. ErklĂ€ren Sie dem anderen, wie unfair es ist, einfach zu verschwinden. Jeder Mensch, der auf der Suche nach Liebe ist und glaubt, diese gefunden zu haben, verdient zumindest eine kurze, ehrliche ErklĂ€rung, warum diese gescheitert sein soll.

Manchmal hilft es zu wissen, dass Ihre Flamme auch schon in der Vergangenheit "geghostet" hat. Das fĂŒhrt zumindest vor Augen, dass man nichts zu seinem unfairen Verhalten beigetragen hat.

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