Gesundes Haar ist nicht selbstverständlich und kann nur mit einer gesunden Lebensweise, einer guten Ernährung sowie durch die richtige Pflege erreicht werden. Auch Wellness verwöhnt das Haar und lässt es von innen heraus strahlen. Mit ein paar Tipps kann man die Haarstruktur durch Wellness langfristig verbessern und schönes gesundes Haar bekommen, das alle Blicke auf sich ziehen wird.
Wellness-Tipps für gesundes Haar
Ab und zu sollte man sich ein wenig Luxus für die Haare gönnen. Wellness fürs Haar bekommt man zum Beispiel in einem guten Friseurstudio, wo nicht nur das Schneiden und Föhnen der Haare zum Verwöhnprogramm gehören. Intensive Haarkuren, eine Kopfmassage und viele weitere Aufmerksamkeiten tun der Seele und den Haaren gleichermaßen gut. (Besondere Haarpflege, wenn Sie häufig Mützen tragen.)
Das Rundum-Verwöhnprogramm hat zwar auch seinen Preis, dafür tut man sich selbst aber auch mal etwas Gutes. Auch zu Hause kann man regelmäßig das Haar verwöhnen. Dafür wird das Haar mit einer intensiven Haarwäsche inklusive Spülung und Haarkur behandelt. Kerzenschein und ein romantisches Bad in Kombination mit einer Entspannungs-CD bringen das richtige Feeling ins heimische Badezimmer.
Weitere Tipps für gesundes Haar
Gesundes Haar erhält man auch durch eine ausgewogene Ernährung mit allen Vitalstoffen, die für ein gesundes Haarwachstum benötigt werden. Einige Hausmittel können ebenfalls zu einer Verbesserung des Haarzustands führen. Eine Spülung mit Zitronensaft hellt die Haare natürlich und schonend auf, Bierspülungen bringen Festigkeit und Glanz ins Haar und Eigelb mit Joghurt die benötigte Feuchtigkeit. (Elektrische Haare: Tipps gegen das Aufladen der Haare.)
Insgesamt sollte man die Haare nicht zu häufig und auch nicht zu heiß föhnen. Luftgetrocknetes Haar bleibt länger gesünder. Wer diese Tipps befolgt, kann sich langfristig auch über tolles Haar freuen.
