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Regeln für Saunagänger

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Trinken nach der Sauna (Quelle: imago images)
(Quelle: imago images)

Trinken Sie erst wieder nach der Sauna – und dann keinen Alkohol. Empfehlenswert sind stattdessen calcium- und magnesiumreiche Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäfte (mind. 1 Liter).


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