Haut- und Haarpflege in einem Schritt
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Nicht nur die Haare von Schwimmern haben es tagtäglich schwer. Denn ganz gleich ob Klettern, Boxen oder Joggen, nach einem ausgiebigen Training springen die meisten Männer gerne schnell noch mal unter die Dusche. Eine Zerreißprobe für Körper und Haare! Wie Sie mit praktischen 2 in 1 Produkten Ihre Haare pflegen und mit welchen Tricks Sie Ihre Kopfhaut schonen können, erfahren Sie hier.
Aktive Männer kennen das Problem des häufigen Haarewaschens: Schuppen. Die unangenehmen weißen Flöckchen werden durch eine erhöhte Talgproduktion hervorgerufen. Begünstigt wird diese durch zu häufiges Shampoonieren. So hat Ihre Kopfhaut keine Chance, sich zu erholen und die Schuppen rieseln weiterhin, sofern Sie nicht dagegen etwas unternehmen.
Bei Sportarten wie Radfahren, Klettern, Skaten und Co. begünstigt ein Helm das Entstehen von Schweiß. Verzichten Sie jedoch nicht auf Ihre Sicherheit, sondern spülen Sie Ihre Haare zur Abwechslung mal nur mit etwas lauwarmem Wasser aus und lassen Sie Shampoo und Spülung dabei unberührt. Denn auch so lässt sich Schweiß und Schmutz entfernen, ohne dabei die Kopfhaut zu strapazieren.
Bequeme Warmduscher haben im Kampf gegen juckende und trockene Kopfhaut keine Chance. Denn die Hitze greift Ihre empfindliche Kopfhaut nur zusätzlich an und lässt sie schneller austrocknen. Setzen Sie außerdem auf milde Shampoos ohne Alkohol. So fühlt sich ihre Kopfhaut wohler.
Bedenken Sie nach sportlichen Aktivitäten die sogenannte Nachschwitz-Phase. Warten Sie diese unbedingt ab, bevor Sie sich unter die Dusche begeben, sonst sind Sie danach gleich wieder verschwitzt! Pflegen Sie trockene Haut danach am besten mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion.
Wer abends nach dem Work-Out bereits duschen war, der braucht am Morgen nicht noch mal unter die Dusche zu springen. So schützen Sie Ihre Haut vor dem Austrocknen und helfen zusätzlich bei der körperlichen Regeneration.
Pflegen Sie nach dem Sport nicht nur Ihren Körper mit einem verwöhnenden Duschgel, sondern achten Sie auch bei Ihren Haaren auf die richtige Wahl des Shampoos. Wir haben für Sie die besten Produkte zusammengestellt, mit denen Sie schonend und in einem Zug Body & Hair waschen können.
Viele Männer neigen nicht nur nach der Rasur zu einer empfindlichen Gesichtshaut, auch die Kopfhaut wird bei vielen aktiven Männern durch häufiges Duschen und Haare waschen beansprucht. Setzen Sie am besten auf eine schonende Pflege, zum Beispiel das "Men Sensitiv Shower Shampoo" von Lavera (circa 4 Euro). Organische Inhaltsstoffe wie Bambus und Guarana lassen selbst Morgenmuffel erwachen.
Achten Sie bei der Wahl Ihres 2 in 1 Produkts unbedingt auf die enthaltenden Inhaltsstoffe. Denn Alkohol trocknet sowohl den Körper als auch Ihre Kopfhaut nur unnötig aus. Entscheiden Sie sich daher am besten für ein Kombiprodukt aus natürlichen Stoffen, wie das Body & Hair Shampoo for Men von Minus 417 (circa 30 Euro). Mit Mineralien aus dem Toten Meer, Vitamin E, Vitamin A und mehreren verschiedenen Ölen versorgt es Körper und Haare mit der nötigen Feuchtigkeit.
Falls Sie es gerne klassisch mögen und nur ungern auf altbewährtes Verzichten, dann greifen Sie ohne Bedenken zum "Cool Kick" Kombi-Produkt für Haut und Haar von Nivea Men. Das eisblaue Duschgel sorgt bereits am Morgen für einen Frischekick auf Kopf und Körper (circa 3 Euro). Besonders spannend: Erweitern Sie Ihr Sortiment mit dem 2 in 1 Wash and Shave Gel und nutzen Sie das Showergel für eine schnelle Rasur unter der Dusche.
Verzichten Sie nach dem Sport nicht auf eine entspannende Dusche und setzen Sie dabei zum Beispiel auf eine feuchtigkeitsspendende Gel Douche von Biotherm (circa 17 Euro). Das reichhaltige Shower Gel aus der Aquafitness-Serie pflegt Haut und Haare mit einem reichhaltigen Schaum aus Panthenol und schützt Body & Hair vor dem Austrocknen.
Revitalisierend wird es mit dem "Haut und Haar Sport Revitalizing" Kombi-Produkt von Palmolive Men (circa 2 Euro). Die ölige Konsistenz pflegt Ihre Haut bereits während dem Duschen. Wem der frische und herb-männliche Geruch mit fruchtiger Note nicht ganz zusagt, für den hält Palmolive Men außerdem die Varianten "Pure Arctic" und "Active Volcano" bereit.
Das tiefreinigende Phyto-Gel "Eau de Campagne" (circa 60 Euro) aus dem französischen Hause Sisley ist angereichert mit wilden Kräutern und botanischen Extrakten. Sie helfen, nicht nur Ihre Kopfhaut, sondern auch beanspruchte Haut zu entspannen. Genau das Richtige für sportliche und aktive Männer, bei denen ausreichende Pflege nicht zu kurz kommen darf!
Ganz gleich, welchen Sport Sie betreiben, gehen Sie es bei der anschließenden Pflege nicht allzu hart an, sondern schonen Sie Ihre Haut und Haare mit schonenden Produkten und der richtigen Vorgehensweise. Ihre Haut wird es Ihnen danken und Ihre Haare werden in Zukunft vor Glanz und Kraft nur so strotzen.
