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Die richtige Schwimmtechnik


Die richtige Schwimmtechnik

Die grundlegendste Schwimmtechnik: Brustschwimmen.
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Quelle: Thinkstock by Getty-Images-bilder

Gleichzeitig die grundlegendste, aber auch die technisch schwierigste Lage: Brustschwimmen ist, richtig durchgeführt, enorm sportlich. Und obendrein schön anzuschauen.

Startblock statt Badeleiter.
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Startblock statt Badeleiter. Wer richtig schwimmt, klettert nicht erst gemächlich ins kühle Nass. Der Sprung vom Block bringt Vortrieb für die ersten Meter. Nur Rückenschwimmer starten aus dem Wasser.

Kraul- oder Freistilschwimmen - die schnellste Art der Fortbewegung im Wasser.
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Kraul- oder Freistilschwimmen, die am weitesten verbreitete Lage unter Sportschwimmern, gilt als die schnellste Art der Fortbewegung im Wasser. Gekonnt ausgeführt sieht Kraulschwimmen obendrein sehr elegant aus.

Ein besonders anspruchsvolles Element beim Schwimmen: die Wende.
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Ein besonders anspruchsvolles Element beim Schwimmen: die Wende. Brust- und Delfinschwimmer müssen regelbedingt die Kippwende vollführen. Kraul- und Rückenschwimmer setzen auf die Rollwende, hier im Bild zu sehen.

Rückenschwimmen ist mitnichten immer eine entspannte Angelegenheit.
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Wer denkt, Rückenschwimmen sei eine entspannte Angelegenheit liegt falsch. Die Lage mit Blick nach oben ist mehr als Plantschen.

Delfinschwimmen fordert den Schwimmer technisch und konditionell in höchstem Maße.
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Für viele eine vielleicht nie erreichbarer Traum: Delfinschwimmen fordert den Schwimmer technisch und konditionell in höchstem Maße. In Frontansicht wird schnell klar, warum ein früher sehr erfolgreicher deutscher Delfinschwimmer, den Spitznahmen Albatros trug.


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