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Reisetipps

Weltlachtag - Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise
Weltlachtag - Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise

Hanau/Berlin (dpa) - Tief einatmen und beim Ausatmen ein langsames "Ha, Ha, Ha" versuchen - schon bei der ersten Übung am "Lachtelefon" fällt es schwer, ein Kichern zu unterdrücken. Was auch am... mehr

Humor ist, wenn man trotz Corona-Krise lacht - wem das nicht mehr gelingt, der kann auf ein großes Angebot an Online-Lachkursen...

"Box Breathing" - "Auftrag zum Entspannen": Warum Atemtraining Stress abbaut
"Box Breathing" - "Auftrag zum Entspannen": Warum Atemtraining Stress abbaut

Köln (dpa/tmn) - Unsere Atmung hat aus Sicht des Sportwissenschaftlers Ingo Froböse mehr Aufmerksamkeit verdient. Sie komme täglich mehr als 20.000 Mal zum Einsatz, ohne dass man sie aktiv ansteuern... mehr

Einmal tief durchatmen! Wer angespannt oder wütend ist, bekommt diesen Ratschlag gerne mal zu hören. Und er hat einen wahren Kern...

Neuer Wohntrend: Das Badezimmer als privates Spa - wie sieht das aus?
Neuer Wohntrend: Das Badezimmer als privates Spa - wie sieht das aus?

Köln (dpa/tmn) - Das Badezimmer war lange ein eher unterschätzter Raum im Haus. Klar, man suchte ihn mehrfach täglich auf - aber sich dort richtig aufhalten, das tat man als Bewohner eher nicht. Die... mehr

In der Mode werden in jeder Saison teils radikal veränderte Produkte angeboten. Geht es um Badezimmer, wird dagegen seit Jahren dasselbe...

Abschalten und Freunde treffen: Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist
Abschalten und Freunde treffen: Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist

Köln (dpa) - Ob in Parks, Wäldern oder zwischen Feldern: In der Corona-Krise ist der gute alte Spaziergang verstärkt in Mode gekommen. "Das ist ja auch kein Wunder", sagt Prof. ... mehr

Er kostet nichts, ist gesund und kann spontan unternommen werden: Der Spaziergang. Seit der Corona-Pandemie ist das Flanieren und Schlendern...

Wassertreten und Heilkräuter: Sind Kneipp-Vereine heute noch gefragt?
Wassertreten und Heilkräuter: Sind Kneipp-Vereine heute noch gefragt?

Bad Wörishofen (dpa) - Wenn es kalt genug ist, stapft Ida-Anna Braun nach dem Aufstehen erst mal barfuß im Schnee. "Wir Kneipp-Leute sind da sehr robust", sagt die 69-Jährige aus Wiggensbach im... mehr

Mit natürlichen Mitteln etwas für die Gesundheit tun: Vor dem 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp ist das Interesse an dessen Lehre groß...

Stressabbau - Wellness daheim: Warme Fußbäder sind gesund und wohltuend
Stressabbau - Wellness daheim: Warme Fußbäder sind gesund und wohltuend

Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Nach einem langen Winterspaziergang mit durchgefrorenen Füßen kann ein warmes Fußbad eine wahre Wohltat sein. Aber nicht nur das: Fußbäder können auch die Abwehrkräfte... mehr

Dicke Socken, Winterstiefel und trockene Heizungsluft - gerade jetzt im Winter können unsere Füße eine extra Portion Pflege und Zuwendung...

Der große Sauna-Knigge: Elf Regeln für entspanntes Schwitzen
Der große Sauna-Knigge: Elf Regeln für entspanntes Schwitzen

Beim Saunieren wollen viele Abstand vom Alltag nehmen und entspannen. Manche Gäste stören mit ihrem Verhalten allerdings dieses Vorhaben. Was sollten unerfahrene Saunagänger besser lassen? Wenn... mehr

Beim Saunieren wollen viele Abstand vom Alltag nehmen und entspannen. Manche Gäste stören mit ihrem Verhalten allerdings dieses Vorhaben. Was sollten unerfahrene Saunagänger besser lassen?

Corona-Stress: 7 einfache Tipps zum Entspannen und Relaxen
Corona-Stress: 7 einfache Tipps zum Entspannen und Relaxen

Fitnessstudios, Schwimmbäder und Massagestudios sind wegen Corona geschlossen. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. Dabei ist Wellness mehr als eine Gesichtsmaske oder ein entspanntes Bad.... mehr

Der neuerliche Lockdown bedeutet für viele Stress. Eigentlich eine gute Zeit, um sich Wellness zu gönnen – nur sind die Studios geschlossen. Höchste Zeit, sich Entspannung nach Hause zu holen.

Badezusatz selber machen: Entspannung pur im Vollbad
Badezusatz selber machen: Entspannung pur im Vollbad

Mit einem Aromabad lässt es sich herrlich entspannen. Besonders dann, wenn der Badezusatz selber hergestellt wurde. Der Vorteil: Die gewünschte Mischung lässt sich nach den eigenen Vorlieben... mehr

Nicht ist entspannter, als den Abend mit einem Aromabad ausklingen zu lassen. Besonders wohltuend sind selbstgemachte Badezusätze aus ätherischen Ölen.

Sauna für zu Hause: Voraussetzung, Kosten und Tipps
Sauna für zu Hause: Voraussetzung, Kosten und Tipps

Die eigene Sauna bedeutet Erholung, Ruhe und Gesundheit pur. Als entspannende Alternative zu öffentlichen Schwitzbädern, steht eine Heimsauna für die ganz private Wellnessoase.  Wer eine Sauna im... mehr

Die eigene Sauna bedeutet Erholung, Ruhe und Gesundheit pur. Als entspannende Alternative zu öffentlichen Schwitzbädern, steht eine Heimsauna für die ganz private Wellnessoase. 

Wie warm darf es sein?: Tipps für das perfekte Entspannungsbad
Wie warm darf es sein?: Tipps für das perfekte Entspannungsbad

Köln (dpa/tmn) - Ein Bad nehmen ist für viele der Inbegriff von Entspannung. Im heißen Wasser seinen Gedanken nachhängen, vielleicht noch ein paar Kerzen anzünden oder gemütliche Musik im Hintergrund... mehr

Sich etwas Gutes tun daheim - wie wäre es zum Beispiel mit einem Entspannungsbad? Einfach Wasser in die Badewanne einlassen und rein? Ganz...

Corona-Winter: 10 Tipps für eine schöne Zeit trotz Lockdown
Corona-Winter: 10 Tipps für eine schöne Zeit trotz Lockdown

Der Winter ist ohnehin keine besonders fröhliche Jahreszeit. In diesem Jahr kommen Lockdown und Einschränkungen hinzu. Mit diesen Tipps halten Sie Frust und Stress trotzdem im Zaum. Wenn die Tage... mehr

Der Winter ist ohnehin keine besonders fröhliche Jahreszeit. In diesem Jahr kommen Lockdown und Einschränkungen hinzu. Mit diesen Tipps halten Sie Frust und Stress trotzdem im Zaum.

Gut für die Gesundheit: Ein Vollbad ist mehr als nur Entspannung
Gut für die Gesundheit: Ein Vollbad ist mehr als nur Entspannung

Euskirchen/Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Wenn es draußen kalt, nass und stürmisch ist, nehmen viele gerne ein wohlig-wärmendes Bad. Doch so entspannend die Zeit in der Badewanne ist: Damit auch der... mehr

Hinein in die wohlige Wärme und versinken im duftenden Schaum. Die Badewanne ist für viele im Winter der liebste Platz. Denn Baden tut der...

Corona: Wintercamping – fünf Tipps für die kalte Urlaubszeit
Corona: Wintercamping – fünf Tipps für die kalte Urlaubszeit

Seit Corona ist Reisen mit Camper und Wohnwagen beliebter denn je. Mit der richtigen Vorbereitung ist Campingurlaub durchaus auch in der kalten Jahreszeit eine attraktive Variante. Im Corona-Sommer... mehr

Seit Corona ist Reisen mit Camper und Wohnwagen beliebter denn je. Mit der richtigen Vorbereitung ist Campingurlaub durchaus auch in der kalten Jahreszeit eine attraktive Variante.

Gratis-Glück: Wie kleine Freuden den Alltag entstressen
Gratis-Glück: Wie kleine Freuden den Alltag entstressen

Berlin (dpa) - Ein Picknick am See oder eine kleine Wandertour: Verabredungen oder Wochenend-Ausflüge müssen nicht immer teuer sein. AmTag der einfachen Freudengeht es genau darum. Er fällt immer auf... mehr

Ein Lächeln, die Herbstsonne oder einfach ein gutes Buch: Es gibt viele Dinge, die uns eine kleine Freude bereiten können...

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