Sie sind hier: Home > Politik >

Forscherin: Ein guter Vorsatz reicht alleine nicht

Friedrichshafen  

Forscherin: Ein guter Vorsatz reicht alleine nicht

21.01.2019, 05:59 Uhr | dpa

Forscherin: Ein guter Vorsatz reicht alleine nicht. Auf einem Kalender klebt eine "To do Liste"

Auf einem Kalender klebt eine "To do Liste" mit verschiedenen Vorsätzen. Foto: Arno Burgi/Archiv (Quelle: dpa)

Mehr Sport, gesünder essen, weniger Kaffee oder Alkohol - fürs neue Jahr fassen viele Menschen gute Vorsätze. Das merken auch die Fitnessstudios, die im Januar besonders gut besucht sind. Doch die guten Vorsätze langfristig durchzuhalten, fällt vielen schwer. "Die Forschung zeigt, sich einfach nur ein Ziel zu setzen, bringt gar nichts", sagt die Gesundheitspsychologin Sonia Lippke von der Bremer Jacobs University, die viel zu dem Thema geforscht hat. "Die konkreten Schritte müssen geplant werden." Vielen ist es auch nicht wirklich ernst mit dem guten Vorsatz für neue Jahr. "Das ist schon eine Art Volkssport auf Silvesterpartys", sagt die Motivationspsychologin Anja Achtziger von der Zeppelin Universität in Friedrichshafen. In diesem Fall stünden die Chancen für Änderungen im Leben eher schlecht.

Anmerkung der Redaktion: Diese Nachricht der Deutschen Presse-Agentur (dpa) ist Teil eines automatisierten Angebots, das auf unserer Webseite ausgespielt wird. Weder der Inhalt noch die Rechtschreibung wurden durch die t-online.de-Redaktion geprüft. Die dpa arbeitet aber streng nach journalistischen Standards. Sollten Sie dennoch Fehler entdecken, freuen wir uns über eine Rückmeldung. Herzlichen Dank!

Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse an. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht
Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail


shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
  • giga.de
  • desired.de
  • kino.de
  • Statista
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Magenta TV
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • Magenta SmartHome
  • Magenta Sport
  • Freemail
  • Telekom Mail
  • Sicherheitspaket
  • Vertragsverlängerung Festnetz
  • Vertragsverlängerung Mobilfunk
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2019