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Bauchspeck: Die besten Bauch-weg-Tricks

Bauchspeck: Die besten Bauch-weg-Tricks

Am Bauch sitzen sie meist besonders hartnäckig: die Speckröllchen. Doch nicht immer ist es Fett, das dem flachen Bauch entgegensteht. Kohl, Salat und Suppe können den Magen aufblähen und uns dadurch dicker erscheinen lassen. Wir verraten Ihnen ... mehr
Fünf häufige Bauchfett-Irrtümer im Check

Fünf häufige Bauchfett-Irrtümer im Check

Es gibt viele Tipps, die das Bauchfett angeblich schnell schmelzen lassen. Allerdings: Viele davon sind Mythen. So machen Sit-ups allein noch lange keinen Sixpack und auch der Verzicht auf Nahrung nach 17 Uhr muss nicht sein. So werden Sie den Bauchspeck am besten ... mehr
So braten Sie knusprigen Bacon zu jedem Essen

So braten Sie knusprigen Bacon zu jedem Essen

Für viele Menschen gehört knusprig gebratener Bacon zu einem ausgedehnten, reichhaltigen Frühstück dazu. Aber auch als knackige Zutat für Salate und Burger landet der Speck auf unseren Tellern. Doch wie wird Bacon richtig gebraten? Und wie gelingt er ohne Pfanne ... mehr
Metabolisches Syndrom: Ein Drittel von Volkskrankheit betroffen

Metabolisches Syndrom: Ein Drittel von Volkskrankheit betroffen

Oft beginnt es mit Übergewicht. Später kommen Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Diabetes dazu. Treten alle vier Krankheitsbilder gleichzeitig auf, spricht man vom Metabolischen Syndrom. Da es sich schleichend entwickelt und oft erst spät erkannt ... mehr
Männer: Hängepopo und Bierbauch müssen nicht sein

Männer: Hängepopo und Bierbauch müssen nicht sein

Mit steigendem Alter lassen sich Männer nicht mehr so gerne ohne T-Shirt oder in Badehose sehen. Viele tragen weite Kleidung, um ihre Problemzonen zu verdecken. Denn nur wenige Frauen stehen auf Rettungsringe an den Hüften oder einen Bierbauch. Das muss aber nicht ... mehr

Grillen: Die besten Stücke vom Schwein

Schweinesteaks oder Koteletts vom Grill sind ein Gaumenschmaus. Von marinierten Schwenksteaks aus dem Supermarkt lässt man dagegen besser die Finger. Sie sind nicht immer frisch, meist zu dünn und werden schnell trocken. Für alle, die saftige Schweinesteaks, Koteletts ... mehr

Bademode: Badeanzüge wieder voll im Trend

So viel Stoff und trotzdem sexy: Der Badeanzug ist im Sommer 2013 wieder absolut angesagt. Denn der Einteiler zaubert nicht nur eine tolle Figur. Mit seinen überraschenden, extravaganten Schnitten schlägt er auch so manch freizügigen Bikini in Punkto ... mehr

Stoffwechsel: Bauchspeckbegünstigt Stoffwechselstörungen

Es ist ein Phänomen der Wohlstandsgesellschaft: Viele Menschen werden immer bequemer und und vor allem immer dicker. Damit gehen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und krankhaft erhöhte Cholesterinwerte einher. Die Folgen sind fatal ... mehr

Magen: Das stresst den Magen

Bauchdrücken, Völlegefühl, Übelkeit - Magenprobleme kennt fast jeder. Deftiges Essen, der Genuss von Alkohol, aber auch Stress und Ärger schlagen schnell auf den Magen. Wird er dauerhaft strapaziert, kann die Magenschleimhaut geschädigt werden - Geschwüre oder sogar ... mehr

Bauchfett: Sit-ups helfen nicht beim Abnehmen

Bauch-weg-Übungen wie Crunches oder Sit-ups stehen bei vielen Abnehmwilligen hoch im Kurs, schließlich kommt der Waschbrettbauch nicht von alleine. Was viele jedoch nicht wissen: Beim Bauchtraining wird viel weniger Fett verbrannt als man denkt. Wir sagen Ihnen ... mehr
 

Rezepte zu Bauchspeck

Kartoffeln mit Chorizo

Kartoffeln mit Chorizo

Kartoffeln, Meersalz, Bauchspeck ... Bewertung:   (7)
Affenfett

Affenfett

Bauchspeck, Zwiebel, Milch, Ei, Majoran, Mehl ... Bewertung:   (5)
Salzburger Schweinebraten

Salzburger Schweinebraten

Jungschweinebrust, Salz, Pfeffer ... Bewertung:   (13)
Kaninchen in Rotwein

Kaninchen in Rotwein

Kaninchen, Zwiebeln, Knoblauchzehen ... Bewertung:   (16)
Zigeunerschnitzel

Zigeunerschnitzel

Schweineschnitzel, Salz, Pfeffer, Bauchspeck ... Bewertung:   (37)


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