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Brustmuskeln

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Dirndl-Ausschnitt: Tipps und Tricks für ein fesches Dekolleté

Dirndl-Ausschnitt: Tipps und Tricks für ein fesches Dekolleté

Das Oktoberfest 2016 steht vor der Tür und wer noch ein Dirndl kaufen möchte, muss sich beeilen. Das Trachtenkleid ist besonders beliebt, weil es kleine Problemzonen spielend kaschiert, die weiblichen Rundungen perfekt betont und den Blick besonders ... mehr
Starke Männerbrust – so geht‘s

Starke Männerbrust – so geht‘s

Eine starke Männerbrust ist von jeher das Symbol für Maskulinität und Power. Das weckt bei den Damen den Beschützerinstinkt. Nun müssen Sie nicht mit Ihren Brüsten zucken können wie Jackie Chan, doch ein paar harte Argumente können nicht schaden. Damit unter dem feinen ... mehr
Training für Oberarme, Bauch- und Brustmuskeln

Training für Oberarme, Bauch- und Brustmuskeln

Jetzt ist die Zeit, in der es im T-Shirt nach draußen geht. Doch der dünne Stoff enthüllt, was so mancher Mann nicht gern zeigt: An Armen und Brust zu wenig, am Bauch zu viel. Es ist noch nicht zu spät, das Thema für diesen Sommer anzugehen, weiß Personal Trainer ... mehr
Fitnesstraining für breite Schultern

Fitnesstraining für breite Schultern

Ran an Schultern und Brust, Männer! Ein Fitness-Coach erklärt, was zu tun ist, um schon bald männliche Proportionen vorweisen zu können. Oberweite ist wichtig. Nicht nur für Männer. Auch Frauen schauen gerne hin, wenn die Kerle oben über die richtigen ... mehr
Fitnessübungen für die Brustmuskeln

Fitnessübungen für die Brustmuskeln

Für eine große, muskulöse Brust braucht man richtig schwere Gewichte – oder? Das ist ein alter Mythos, der vor allem von der boomenden Fitnessstudio-Industrie aufrechterhalten wird. Anne und Daniel zeigen alle zwei Wochen in unserem Muskelklub von WANTED ... mehr

Sieben Tipps für eine schöne Brust

Ein straffes Dekolleté ist ein echter Hingucker – allerdings ist nicht jede Frau von Natur aus mit einer traumhaften Oberweite gesegnet. Mit diesen sieben Tricks pflegen Sie Ihr Dekolletee und bringen Ihre Oberweite in Top-Form. Körperhaltung und gymnastische ... mehr

Brustvergrößerung: Ohne Silikon mit Eigenfett

Ein praller Busen steht für Weiblichkeit und Sinnlichkeit. Weltweit helfen Frauen deshalb der Natur auf die Sprünge und lassen sich ihre Brüste vergrößern. Skandale um minderwertige Brustimplantate haben jedoch für Verunsicherung gesorgt ... mehr

Ungleiche Brustmuskeln – was tun?

Unterschiedlich große Brustmuskeln plagen zahlreiche Männer. Wie häufig ist dieses Problem, wie kann es dazu kommen und was lässt sich dagegen tun? WANTED.DE hat einen Sport-Experten um Rat gefragt. Vielleicht stellen Sie sich nun auch vor den Spiegel und unterziehen ... mehr

Schwangerschaftsgymnastik: 10 einfache Übungen für Zuhause

Damit es während und nach der Schwangerschaft weniger Komplikationen gibt und Sie fit bleiben, ist Schwangerschaftsgymnastik wichtig. Dabei reichen bereits zehn Übungen aus, mit denen Sie die wichtigsten Muskelgruppen trainieren und stärken können.  Sanfter Sport ... mehr

Brustmuskel-Übungen mit und ohne Geräte

Brustmuskel-Übungen können nicht nur mit Geräten durchgeführt werden, sondern ebenso ohne Geräte. Manche Personen stellen sich immer wieder die Frage, ob Geräte bei der Leistungssteigerung und dem erzielten Erfolg weiterhelfen oder ob es sich lediglich ... mehr
 


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