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Brustmuskeln

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Brustmuskeln

Workout-Video: Stählerne Brust und Muskeln ohne Fitnessstudio und Geräte

Workout-Video: Stählerne Brust und Muskeln ohne Fitnessstudio und Geräte

Die Fitnessstudios sind geschlossen, doch Krafttraining können Sie auch ohne Geräte und Langhanteln absolvieren. Die Fitness-Experten Anne und Daniel zeigen Ihnen die besten Übungen.  Für eine große, muskulöse Brust braucht man richtig schwere Gewichte ... mehr
Dirndl-Tipps für das Oktoberfest 2019: So gelingt das perfekte Dekolleté

Dirndl-Tipps für das Oktoberfest 2019: So gelingt das perfekte Dekolleté

Das Oktoberfest ist eröffnet und wer noch ein Dirndl kaufen möchte, muss sich beeilen. Das Trachtenkleid ist besonders beliebt, weil es kleine Problemzonen spielend kaschiert, die weiblichen Rundungen perfekt betont und den Blick besonders auf das Dekolleté lenkt ... mehr
Brustvergrößerung: Ohne Silikon mit Eigenfett

Brustvergrößerung: Ohne Silikon mit Eigenfett

Ein praller Busen steht für Weiblichkeit und Sinnlichkeit. Weltweit helfen Frauen deshalb der Natur auf die Sprünge und lassen sich ihre Brüste vergrößern. Skandale um minderwertige Brustimplantate haben jedoch für Verunsicherung gesorgt ... mehr
Sieben Tipps für eine schöne Brust

Sieben Tipps für eine schöne Brust

Ein straffes Dekolleté ist ein echter Hingucker – allerdings ist nicht jede Frau von Natur aus mit einer traumhaften Oberweite gesegnet. Mit diesen sieben Tricks pflegen Sie Ihr Dekolletee und bringen Ihre Oberweite in Top-Form. Körperhaltung und gymnastische ... mehr
Training für Oberarme, Bauch- und Brustmuskeln

Training für Oberarme, Bauch- und Brustmuskeln

Jetzt ist die Zeit, in der es im T-Shirt nach draußen geht. Doch der dünne Stoff enthüllt, was so mancher Mann nicht gern zeigt: An Armen und Brust zu wenig, am Bauch zu viel. Es ist noch nicht zu spät, das Thema für diesen Sommer anzugehen, weiß Personal Trainer ... mehr

Ungleiche Brustmuskeln – was tun?

Unterschiedlich große Brustmuskeln plagen zahlreiche Männer. Wie häufig ist dieses Problem, wie kann es dazu kommen und was lässt sich dagegen tun? WANTED.DE hat einen Sport-Experten um Rat gefragt. Vielleicht stellen Sie sich nun auch vor den Spiegel und unterziehen ... mehr

Fitnesstraining für breite Schultern

Ran an Schultern und Brust, Männer! Ein Fitness-Coach erklärt, was zu tun ist, um schon bald männliche Proportionen vorweisen zu können. Oberweite ist wichtig. Nicht nur für Männer. Auch Frauen schauen gerne hin, wenn die Kerle oben über die richtigen ... mehr

Starke Männerbrust – so geht‘s

Eine starke Männerbrust ist von jeher das Symbol für Maskulinität und Power. Das weckt bei den Damen den Beschützerinstinkt. Nun müssen Sie nicht mit Ihren Brüsten zucken können wie Jackie Chan, doch ein paar harte Argumente können nicht schaden. Damit unter dem feinen ... mehr

Schwangerschaftsgymnastik: 10 einfache Übungen für Zuhause

Damit es während und nach der Schwangerschaft weniger Komplikationen gibt und Sie fit bleiben, ist Schwangerschaftsgymnastik wichtig. Dabei reichen bereits zehn Übungen aus, mit denen Sie die wichtigsten Muskelgruppen trainieren und stärken können.  Sanfter Sport ... mehr

Neue Staffel: Der "Bachelor" sucht die große Liebe

Hannover (dpa) - Auf der Suche nach einem neuen "Bachelor" ist RTL wieder im Pool von Deutschlands weniger prominenten Sportlern fischen gegangen - und fündig geworden. Andrej Mangold, Basketballer und Gründer einer Kaugummimarke, sucht in der Datingshow ab Mittwoch ... mehr
 


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