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Personenwaage kaufen: Diese analogen und digitalen Waagen behalten Ihr Gewicht im Blick

Personenwaage kaufen: Diese analogen und digitalen Waagen behalten Ihr Gewicht im Blick

Freund oder Feind: Die Personenwaage ist ein nützliches Utensil im heimischen Badezimmer. Moderne Körperfettanalysewaagen messen zusätzlich BMI, Körperfett sowie Muskelmasse und können Ihnen so helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Wir haben Ihnen fünf analoge, digitale ... mehr
Intervallfasten: So funktioniert der Diät-Trend

Intervallfasten: So funktioniert der Diät-Trend

Statt Kalorien zählen einfach auf die Uhr schauen: In Deutschland boomt seit einigen Jahren das sogenannte Intervallfasten. Bei dieser Abnehmmethode geht es nicht darum, was man isst, sondern wann man isst. Beim Brunchen greift Anna Engler gerne zu Eiern und Speck ... mehr
Intervallfasten: Nach 18 Uhr nichts essen – wie sinnvoll ist diese Diät?

Intervallfasten: Nach 18 Uhr nichts essen – wie sinnvoll ist diese Diät?

Abends bleibt der Herd kalt: Lange hieß es, wer abnehmen will, soll abends am besten nichts essen. Ernährungsexperten verraten, was wirklich dran ist an dem hartnäckigen Diät-Mythos.  Essen nach 18 Uhr ist nicht automatisch schlecht – und macht auch nicht unbedingt ... mehr
Gemüsechips: Sind sie wirklich gesünder als Kartoffelchips?

Gemüsechips: Sind sie wirklich gesünder als Kartoffelchips?

Sie sind aus Linsen, Bohnen oder Roter Bete gemacht und haben auch gleich eine schönere Verpackung. Zudem sollen Gemüsechips der Kartoffel in Sachen Kalorien etwas voraus haben. Aber stimmt das? Sie haben ein gesünderes Image und werben mit Aussagen wie "weniger ... mehr
Drei Tipps für ein gesundes Kantinenessen

Drei Tipps für ein gesundes Kantinenessen

Deftige Currywurst, knusprige Fritten oder ein großes Schnitzel: Eine durchschnittliche Kantinenmahlzeit kann eine Menge Kalorien mit sich bringen – doch für Auswärtsesser geht es auch gesünder. Wer selber kocht, weiß auch genau, was drin ist. Wer jedoch in der Kantine ... mehr

Krebs-Studie: Wachstum mit spezieller Diät hemmen – so effektiv wie Medikamente

Der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel könne die Ausbreitung von einigen Tumor-Arten verlangsamen, sagen Forscher. Im Experiment sei die Diät so wirksam wie Medikamente. Durch einen verringerten Verzehr aminosäurehaltiger Lebensmittel kann einer Studie zufolge ... mehr

Bundestag: Diäten steigen auf mehr als 10.000 Euro im Monat

Die Diäten der Bundestagsabgeordneten werden alljährlich an die Lohnentwicklung in Deutschland angepasst. Nun übersteigen sie die Schwelle von monatlich 10.000 Euro. Die Diäten der Bundestagsabgeordneten steigen ... mehr

Darmbakterien: So hängt das Gewicht mit der Darmflora zusammen

Die Bakterien im Darm beeinflussen unser Körpergewicht. Potsdamer Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass auch Serotonin die Aufnahme von Fett begünstigt. Dass Darmbakterien und Gewicht zusammenhängen, ist schon länger bekannt. Jetzt haben Forscher am Deutschen ... mehr

Stoffwechseldiät: Was können die verschiedenen Konzepte?

Stoffwechseldiäten sollen die Verdauung ankurbeln und die Fettverbrennung anregen. Es gibt verschiedene Formen. Dazu zählt die Blutgruppendiät, das Programm Metabolic Balance oder die Genotyp-Diät. Funktionieren diese Abnehmkonzepte?  Sogenannte ... mehr

709 Bundestagsabgeordnete: Bundestagsdiäten steigen auf mehr als 10.000 Euro im Monat

Berlin (dpa) - Die 709 Bundestagsabgeordneten können nach "Bild"-Informationen ab Juli mit einer Erhöhung ihrer Diäten um drei Prozent auf mehr als 10.000 Euro im Monat rechnen. Das ergibt sich dem Blatt zufolge aus dem vom Statistischen Bundesamt errechneten Anstieg ... mehr

Die Atkins-Diät setzt auf Verzicht von Kohlenhydraten

Wenig Kohlehydrate, dafür Fett: Das sind die Grundpfeiler der Atkins-Diät. Doch wie funktioniert die Ernährungsweise genau? Und wie wirksam ist sie?  Fleisch und Gemüse so viel Sie möchten, Brot ist aber verboten: Das ist der Ruf, den die Atkins-Diät bis heute ... mehr

"Öko-Test": Diese bedenklichen Inhaltsstoffe stecken in Diätdrinks

Nach den Festtagen wollen manche Menschen ein paar Pfunde verlieren. Einige greifen zu diesem Zweck zu Diätdrinks. Dabei enthält eine Vielzahl dieser bedenkliche Inhaltsstoffe, wie die Zeitschrift "Öko-Test" für ihre Januar-Ausgabe herausgefunden hat. Fast zwei Drittel ... mehr

Studie: Intervallfasten ist nicht besser als andere Diäten

Heidelberg (dpa) - Intervallfasten hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Besser als andere kalorienreduzierte Abnehm-Methoden ist die Trend-Diät in dieser Hinsicht allerdings nicht, berichtet ein Forscherteam um Ruth Schübel vom Deutschen ... mehr

Bas Kast: Wer das Richtige isst, bleibt schlank

Durch Kalorien zählen abnehmen? Das ist bei vielen Diäten das A und O. Doch geht gesunde Ernährung auch ohne lästige Zählerei. Wie wir ohne FDH schlank bleiben können, erklärt Bas Kast, Autor des Bestsellers "Der Ernährungskompass". Seit Jahrzehnten ... mehr

Wie erfolgversprechend ist die 2-Tage-Diät?

Die 2-Tage-Diät verspricht gute Ergebnisse beim Abnehmen. Forscher haben den Ernährungsplan anhand einer Studie entwickelt. Aber wie verläuft der Weg zum Wunschgewicht? Lesen Sie hier mehr. Abnehmen mit der 2-Tage-Diät: So geht’s Wer mit der 2-Tage- Diät abnehmen ... mehr

Protein-Shake selber machen: Rezepte zur Nahrungsergänzung

Als hochwertiges Eiweiß bester Qualität werden Eiweißgetränke angepriesen. Dabei können Sie auf Fertigprodukte oftmals verzichten. Mit preiswerten, gesunden, frischen und vor allem leckeren Zutaten haben Sie die Möglichkeit, einen Protein-Shake selber zu machen ... mehr

Abnehmen mit dem Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

Viele Diäten probiert und etliche Kilo mehr auf der Waage? Kein Wunder, findet Professor Ingo Froböse, Leiter der Deutschen Sporthochschule Köln. Denn Diäten legen den Stoffwechsel lahm. In seinem Ratgeber "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip" verrät der Sportexperte ... mehr

Kann man Übergewicht erben?

In letzter Zeit haben sich Wissenschaftler mit der Frage beschäftigt, ob Menschen Übergewicht erben können. Früher wurde diese Aussage oft als Ausrede für Menschen mit Adipositas (Fettsucht) angesehen. Dabei handelt es sich um ein starkes ... mehr
 


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