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Gefühl und Waage: Wie viel müssen Sportler trinken?

Gefühl und Waage: Wie viel müssen Sportler trinken?

Wer Sport treibt, sollte darauf achten, schon vorher ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dann können Sie sich häufig das Trinken während des Sports sparen.  Beim Ausdauerlauf haben viele Freizeitsportler eine Trinkflasche dabei. Diesen Ballast ... mehr
Verkehr: Auf Motorradtour im Sommer schon vor dem Durst trinken

Verkehr: Auf Motorradtour im Sommer schon vor dem Durst trinken

Essen (dpa/tmn) - Im Sommer trinken Motorradfahrer möglichst schon vor der Tour und unterwegs genügend, rät das Institut für Zweiradsicherheit (ifz) - und zwar bevor der Durst kommt. Denn der melde sich erst recht spät. So nutzen die Biker am besten auch schon ... mehr
Bad Rappenau: Sechs geflüchtete Menschen in Lkw-Laderaum an A6 gefunden

Bad Rappenau: Sechs geflüchtete Menschen in Lkw-Laderaum an A6 gefunden

In Baden-Württemberg hat ein Lastwagenfahrer sechs junge geflüchtete Männer in seinem Laderaum entdeckt. Die Männer wurden versorgt und zum Teil nach Karlsruhe gebracht. Ein Lastwagenfahrer hat sechs illegal eingereiste Flüchtlinge an der Autobahn 6 in seinem Laderaum ... mehr

Oberst Christian Nawrat: Chef der Panzergrenadierbrigade 41

Die größte Einheit des Heeres im Nordosten - die Panzergrenadierbrigade 41 "Vorpommern" - hat einen neuen Kommandeur. Der 51-jährige Oberst Christian Nawrat hat am Montag in Neubrandenburg das Kommando übernommen, wie die Brigade mitteilte. Nawrat, der zuvor unter ... mehr
Streusalz schadet Hecken und Beeten – so schützen Sie Ihre Pflanzen

Streusalz schadet Hecken und Beeten – so schützen Sie Ihre Pflanzen

Grundstücksbesitzer lassen von Streusalz am besten die Finger. Das beliebte Streugut schadet Hecken, Bäumen und Beeten, wenn es zusammen mit dem Schmelzwasser in den Boden gelangt. Welche Alternativen gibt es? Zwar ist Streusalz für den Privatgebrauch verboten, dennoch ... mehr

Beim Sex ertappt: Wie reagieren Eltern richtig?

Es ist die natürlichste Sache der Welt. Und trotzdem sind Mama und Pap a irgendwie etwas peinlich berührt, wenn sie von ihrem Kind beim Liebesspiel "ertappt" werden. Dann heißt es: cool bleiben. Man denkt immer, sowas passiert nur anderen, doch früher oder später trifft ... mehr

Pause vom Alkohol: Was Alkoholverzicht im Körper bewirkt

Deutsche trinken jährlich knapp elf Liter reinen Alkohol pro Kopf. Doch was passiert im Körper, wenn man eine Zeit lang auf Alkohol verzichtet? Schon eine Abstinenz von ein paar Wochen hat erstaunliche Effekte. Für viele gehört das Feierabendbier ... mehr

Schwangerschaftsdiabetes: Vorbeugung, Diagnostik und Therapie

Schwangerschaftsdiabetes , in der Fachsprache Gestationsdiabetes genannt, zählt zu den häufigsten Erkrankungen während der Schwangerschaft. In Deutschland sind knapp vier Prozent der Schwangeren betroffen.  Auch für das Kind bleibt der Diabetes der Mutter nicht immer ... mehr

Schicksalssinfonie im Rostocker Studio 301

Die 5. Sinfonie c-moll op. 67, auch bekannt unter dem Namen Schicksalssinfonie, gehört zu den populärsten Stücken von Ludwig van Beethoven (1770-1827). Zu dessen 250. Geburtstag hat der Rostocker Komponist Oliver Gruhn das Stück für sieben Blechbläser der Norddeutschen ... mehr

Corona-Lage: Wie Sie Weihnachten allein, aber nicht einsam verbringen

Weihnachten heißt in diesem Corona-Winter für besonders viele Menschen Festtage ohne Familie, Partner und Freunde. Dennoch: Wer ein paar Dinge beherzigt, hat gute Chancen auf Zufriedenheit. In  Deutschland leben 16 Millionen Menschen allein. Wegen der hohen ... mehr
 


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