Hermannsburg in der Lüneburger Heide ist Schauplatz des längsten Tough Mudder in Europa. Am Wochenende wird auf dem Reiter- und Ferienhof Severloh der Extrem-Hindernislauf über 19 Kilometer ausgetragen. 80 Prozent des Kurses führen durch den Wald. 29 Hindernisse ... mehr
Berlin (dpa) - Manchmal sind es Zufälle, die eine Leidenschaft entfachen - und im Weltrekord enden. Im Fall des Extrem-Radsportlers Christoph Strasser war das genau so. Im Jahr 2002 will der heute 34-jährige Österreicher mit zwei Freunden an einer Radrenn-Staffel ... mehr
Extremsportlerin Jennifer Wendland (31) kann fast sechs Minuten lang die Luft anhalten und ohne Sauerstoffflasche sehr, sehr tief tauchen. Sie hält mehrere deutsche Rekorde im Tieftauchen. In einer Disziplin holte die Essenerin Ende August bei den Weltmeisterschaften ... mehr
Unterhalb des Gipfels des höchsten Berges der Welt sind auf 7.950 Metern Höhe die Leichen von vier Bergsteigern entdeckt worden. Unklar ist, wie sie ums Leben kamen. Nach Angaben der nepalesischen Tourismusbehörde vom Mittwoch handelt ... mehr
Als wahrscheinlich erster Mensch der Welt hat der lettische Extremsportler Ingus Augstkalns einen Fallschirmsprung von einer Drohne gewagt. Wie ein vom Hersteller der Drohne veröffentlichtes Video zeigt, sprang der "Dronediver" aus 330 Metern in die Tiefe ... mehr
Baumstämme und Sandsäcke schleppen, steile Wände überwinden oder durch den Schlamm robben: Mehrere Tausend Extremsportler sind am Samstag auf einem ehemaligen Militärgelände in Fürstenau bei Osnabrück beim "Strong Viking Run" an den Start gegangen. Hart trainierte ... mehr
Baumstämme und Sandsäcke schleppen, steile Wände überwinden oder durch den Schlamm robben: Mehrere Tausend Extremsportler sind am Samstag auf einem ehemaligen Militärgelände in Fürstenau bei Osnabrück beim "Strong Viking Run" an den Start gegangen. Hart trainierte ... mehr
Baumstämme und Sandsäcke schleppen, steile Wände überwinden oder durch den Schlamm robben: Harte Männer und Frauen können heute in Fürstenau bei Osnabrück ihre Schmerzgrenzen austesten. Rund 3500 Teilnehmer messen beim Extremlauf "Strong Viking Run" ihre Kräfte. Dieser ... mehr
Sie stürzen sich nur mit einem engen Anzug ausgerüstet in den Abgrund: Basejumper. Jedes Jahr zieht es Hunderte zu den steilen Felswänden im "Tal des Todes", wie Lauterbrunnen in der Schweiz auch genannt wird. Denn jeder noch so kleine Fehler kann das Ende bedeuten ... mehr
Der britische Extremschwimmer Nick Thomas ist bei dem Versuch, den Ärmelkanal zu durchschwimmen, gestorben. Wie der Verband "Channel Swimming and Piloting Federation" mitteilte, war der 45-jährige Athlet nach 16 Stunden im Wasser in Schwierigkeiten geraten. Den Angaben ... mehr
Die Taucherkrankheit gehört zu den Tauchunfällen, die sich ereignen, wenn Taucher unkontrolliert und zu schnell wieder auftauchen. Es gibt jedoch einfache Strategien, mit denen sich die Dekompressionskrankheit vermeiden lässt. Ursachen und Folgen der Taucherkrankheit ... mehr
Der weltbekannter Basejumper Uli Emanuele und ein weiterer Springer sind in den Alpen ums Leben gekommen. Emanuele hatte den Sprung am Mittwoch auf Facebook angekündigt. Ein Foto auf Facebook war die letzte Nachricht: "Sonnenaufgang in den Dolomiten", schrieb ... mehr
Lauterbrunnen (dpa) - Im Schweizer «Mekka der Basejumper» sind innerhalb eines Tages zwei Extremsportler beim Absprung von Felswänden ums Leben gekommen. Bei einem von ihnen handelt es sich übereinstimmenden Medienberichten zufolge um den Südtiroler Uli Emanuele ... mehr
Zwei Jahre lang hat sich Luke Aikins darauf vorbereitet. Aus 7620 Metern stürzte sich der Extremsportler im freien Fall in die Tiefe - und ließ sich am Ende von einem Netz auffangen. Die Zuschauer auf einer Ranch vor den Toren von Simi Valley jubelten, als Aikins ... mehr
Los Angeles (dpa) - Rekordsprung geglückt: Ein US-Skydiver hat sich ohne Fallschirm in gut 7600 Meter Höhe aus einem Flugzeug fallen lassen und ist sicher in einem Netz gelandet. Bei dem bisher einmaligen gefährlichen Stunt für ein Fernseh-Special ... mehr
Krankenhaus statt Ziellinie: Der Extremsportler Achim Heukemes, der die USA in nur zehn Tagen mit dem Rad durchqueren wollte, musste am Sonntag aufgeben. Fieber und ein Lungeninfekt haben den Bayern gezwungen, das "Race across America" zu beenden. "Sein Wille wollte ... mehr
Der Bayer Achim Heukemes ist im kalifornischen Oceanside bei einem der härtesten Radrennen der Welt gestartet. Er ist der einzige Deutsche unter den 40 Einzelstartern des "Race across America". Unter dem Jubel der Fans machten sich am Dienstag Extremsportler ... mehr
Jahrelang hat der Bayer Achim Heukemes für diesen Moment trainiert. Heute wird es für den 63-Jährigen ernst. Dann startet er an der Westküste der USA, in Oceanside, bei einem der härtesten Radrennen der Welt. Etwa 4800 Kilometer müssen die Teilnehmer des "Race across ... mehr
Als einziger deutscher Einzelfahrer tritt der Unterfranke Achim Heukemes demnächst bei einem der härtesten Radrennen der Welt an. Der 63-Jährige will von 16. Juni an die USA von der West- zur Ostküste in nur zehn Tagen und zehn Stunden durchqueren. Von Oceanside ... mehr
Ob im Winterurlaub in den Alpen oder bei Schnee und eisiger Kälte an der Müritz – Eisangeln ist längst nicht mehr nur im skandinavischen Norden beliebt. Was Sie zum Eisfischen und geeigneter Ausrüstung wissen sollten, lesen Sie hier. Eisangeln ... mehr
Auf gefrorenen Seen oder Bächen zu fischen, ist zwar eine tolle Sache – doch die Sicherheit darf beim Eisangeln nicht zu kurz kommen. Im Folgenden finden Sie einige Hinweise, wie Sie Gefahren beim Eisfischen vorbeugen können. Immer in der Gruppe angeln Eisfischen ... mehr
Rund drei Monate, nachdem Andreas Fath durch den Rhein geschwommen ist, geht es für den Professor nun erst richtig los. Der Chemiker hält Vorträge, forscht an der Hochschule in Villingen-Schwenningen (Schwarzwald-Baar-Kreis), will ein Buch schreiben und plant, in einem ... mehr
Rund drei Monate, nachdem Andreas Fath durch den Rhein geschwommen ist, geht es für den Professor nun erst richtig los. Der Chemiker hält Vorträge, forscht an der Hochschule in Villingen-Schwenningen (Schwarzwald-Baar-Kreis), will ein Buch schreiben und plant, in einem ... mehr
Rheinschwimmer Andreas Fath hat sich am Freitag auf den Weg von Neuwied in Rheinland-Pfalz nach Bonn gemacht. Der 49-jährige Professor und Extremsportler will die Strecke in ungefähr fünf bis sechs Stunden schwimmen und gegen 16.00 Uhr in der Bonner Rheinaue ... mehr
Andreas Fath ist am Freitag in Neuwied erneut ins Wasser gestiegen, um den Rhein Richtung Norden zu durchschwimmen. Der 49-jährige Professor und Extremsportler wollte die Strecke in ungefähr fünf bis sechs Stunden schwimmen und gegen 16.00 Uhr in Bonn ankommen ... mehr
Der Rheinschwimmer Andreas Fath hat am Donnerstag seine Tour durchs Wasser fortgesetzt und die 16. Tagesetappe in St. Goarshausen nahe der Loreley begonnen. "Heute ist alles perfekt, so dass er etwas länger schwimmt", sagte eine Sprecherin des Projekts "Rheines Wasser ... mehr
Obwohl Wind und Strömungen die Pläne des Rheinschwimmers Andreas Fath kräftig durcheinanderwirbeln, hat der Chemieprofessor am Mittwoch Kurs auf die Loreley genommen. Auf dem Weg von Nierstein (Kreis Mainz-Bingen) nach St. Goarshausen (Rhein-Lahn-Kreis) legte ... mehr
Kräftiger Wind und Seitenströmungen haben die Pläne des Rheinschwimmers Andreas Fath durcheinandergewirbelt: Gut zwei Wochen nach seinem Start in der Schweiz hat der sportliche Chemieprofessor seinen vorgesehenen Mainzer Landgang gestrichen. Sein neues Ziel am Mittwoch ... mehr
Kräftiger Wind und Seitenströmungen haben die Pläne des Rheinschwimmers Andreas Fath durcheinandergewirbelt: Gut zwei Wochen nach seinem Start in der Schweiz hat der sportliche Chemieprofessor seinen vorgesehenen Mainzer Landgang gestrichen. Sein neues Ziel am Mittwoch ... mehr
Ob im Norden, Süden, Westen oder Osten: Mittlerweile können Sie in ganz Deutschland Paintball spielen. Welche Anlage in Ihrer Region am reizvollsten ist und was der Eintritt kostet, erfahren Sie hier. Alle Preisangaben sind auf dem Stand von März 2014. Paintball spielen ... mehr
Apnoetauchen, Freitauchen, Freediving: Alle drei Namen stehen für die vielleicht gefährlichste Disziplin des Tauchsports. Und für die, die am meisten boomt. Das Freediving beschreibt das Tauchen ohne Sauerstofftank, bei dem dem Körper über eine bestimmte ... mehr
Die deutsche Alpinistin Ines Papert ist soeben aus Nepal zurück. Mit im Gepäck: Die Erstbesteigung des Likhu Chuli I (6719 Meter) – aber auch Erfrierungen an Fingern und Zehen. Die 39jährige stand am 13. November nach einem extrem harten Aufstieg alleine auf dem Gipfel ... mehr
Worin besteht der Unterschied zwischen Motocross und Supercross? Während Motocross eine Outdoor-Veranstaltung ist, findet Supercross in Hallen und Stadien statt. Die verschiedenen Veranstaltungsorte fordern die Fahrer ganz unterschiedlich heraus. Unterschied zwischen ... mehr
Nicht nur beim Motorsport selbst, auch beim Manövrieren mit der Maschine können Unfälle passieren und Verletzungen entstehen. Dies sollen Motocross-Stiefel verhindern, die mit einem besonders hohen Schaft ausgestattet sind. Was es beim Kauf der Ausrüstung zu beachten ... mehr
Ein guter Motocross-Helm kostet zwischen 300 und 500 Euro. Egal, ob Sie sich beim Kauf der Motorsport-Ausrüstung für eine etwas günstigere oder die exklusive Variante entscheiden: Wichtig ist, dass der Helm leicht ist und bequem sitzt. Wichtigstes Element ... mehr
Freestyle Motocross, kurz FMX, ist eine spezielle Disziplin des Motorsports. Dabei geht es nicht vorrangig um Geschwindigkeit, sondern um kreative und wagemutige Stunts – in der Funsport-Szene Whips genannt. Freestyle Motocross: Waghalsige Sprung ... mehr
Eine Motocross-Jacke muss vor allem zwei Anforderungen erfüllen: Sie muss den Fahrer vor Verletzungen schützen und gleichzeitig so viel Bewegungsfreiraum bieten, dass Sprünge und Tricks ohne Einschränkungen möglich sind. Was Sie beim Kauf der Motorsport ... mehr
Es gibt unterschiedliche Motocross-Motorrad-Typen, die für die unterschiedlichsten Arten des Motorsports eingesetzt werden. Hier erfahren Sie, was eine Crossmaschine ausmacht und bei welchen Sportarten die verschiedenen Modelle zum Einsatz kommen ... mehr
Neben Konzentration braucht es beim Motorsport vor allem Fitness, um die schwere Maschine zu kontrollieren. Mit welchen Tipps Sie Motocross-Krafttraining möglichst effizient gestalten können, erfahren Sie hier. Wozu ist Motocross-Krafttraining nötig? Erfahrene ... mehr
Wie wäre es einmal mit einem Kurztrip zu einer der vielen spektakulären Motocross- Strecken in Europa? Hier erfahren Sie, welche Motocross-Strecken auf dem Kontinent Sie unbedingt gesehen und befahren haben müssen. Österreich: X-Bowl Offroad Arena Stegenwald ... mehr
Die besten Motocross-Strecken in Deutschland versprechen puren Fahrspaß für Motorsportler. Erfahren Sie hier, wo Sie Ihre Maschinen so richtig aufdrehen und das Vergnügen auf der Rennstrecke hundertprozentig genießen können. Beste Motocross-Strecken in Deutschland ... mehr
Motocross für Kinder wird immer beliebter. Kein Wunder, die Kleinen lieben die actionreichen Rennen. Aber ab welchem Alter können Kinder mit dem Training beginnen? Erfahren Sie hier einige Tipps über die Voraussetzungen des Motocross-Fahrens für Kinder. Motocross ... mehr
Motocrossfahren fasziniert die Menschen schon seit über 100 Jahren. Die Extremsportart ist allerdings nichts für schwache Nerven – und erst recht nichts für Menschen, die sich nicht gerne schmutzig machen. Herausforderung für Material und Muskeln Der Begriff Motocross ... mehr
Eine komplette Motocross-Ausrüstung kann ganz schön ins Geld gehen. Die entscheidende Frage ist daher, was zur notwendigen Grundausstattung für den Motorsport gehört und worauf Sie ebenso gut verzichten können. Was gehört zur Grundausstattung? Um Ihren Kopf und Ihren ... mehr
2008 durften BMX-Racer in Peking das erste Mal an den Olympischen Sommerspielen teilnehmen. Die Aufnahme des Sports als olympische Disziplin gilt als entscheidender Wendepunkt: Aus dem anfangs noch als Modeerscheinung belächelten Randereignis ist nun ein ernst ... mehr
Zur BMX-Ausrüstung gehören zunächst die richtige Kleidung und Schuhe, ein Helm und Protektoren. Ohne diese Grundausstattung sollten Sie sich nicht aufs Rad wagen, weil Sie ansonsten schwere Verletzungen riskieren. Experten geben ... mehr
Wie bei anderen Sportarten gibt es auch bei dieser keine konkrete Altersgrenze. Ab welchem Alter Kinder BMX fahren können, entscheidet sich individuell – je nachdem, wie geschickt das Kind sein Gleichgewicht halten, Verantwortung übernehmen und selbstständig Gefahren ... mehr
Beim BMX-Freestyle gilt es, Hindernisse zu überwinden und die Zuschauer mit spektakulären Stunts zu überraschen. Zu diesem Sport braucht es enorme Körperbeherrschung, gute Kondition sowie ein stabiles Rad. BMX-Freestyle: Geschick anstatt Geschwindigkeit ... mehr
Wer mit spektakulären BMX-Tricks glänzen will, muss zunächst die Grundlagen beherrschen. Zu den Basics gehören Sprünge und Grinds, ebenso wie einfache Lenker-Drehungen. Wer die Tipps von Experten beherzigt und viel trainiert, kann schon ... mehr
BMX-Parks und Hallen gibt es dank der zunehmenden Begeisterung für diesen Sport mittlerweile in ganz Deutschland. Zu den beliebtesten Anlagen zählen der Mellowpark in Berlin, der Funbox Skatepark in Coburg und die BMX-Bahn-Volksdorf im Norden Hamburgs. Mellowpark ... mehr
BMX-Camps bieten Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit, ihre erlernten Tricks und Fähigkeiten zu verbessern und sich mit anderen Bikern auszutauschen. Erfahrene Lehrer geben dabei Anleitung und Hilfestellung. Welche BMX-Camps in Europa besonders viel bieten ... mehr
Nervenkitzel, Geschwindigkeitsrausch und Schwerelosigkeit – all das bedeutet Fallschirmspringen. Anfänger unternehmen ihre ersten Flugversuche bei einem Tandemsprung. Ein spezieller Sicherheitsgurt verbindet Flugschüler mit ausgebildeten Tandem-Mastern. Tandemsprung ... mehr
Während die AFF-Ausbildung eine beschleunigte Methode darstellt, mit der Sie Fallschirmspringen lernen können, geht die Konventionelle Ausbildung Schritt für Schritt vor. Beide Wege führen zum Ziel: Nach erfolgreichem Bestehen einer Prüfung erhalten ... mehr
Während Fallschirmspringen heute in erster Linie ein Freizeitsport ist, diente es im Ersten Weltkrieg militärischen Zwecken. Die Erfindung des Fallschirms liegt aber noch weiter in der Vergangenheit. Von einem kleinen und viel zu schweren Kegel entwickelte ... mehr
NRW bietet ein enorm abwechslungsreiches Gebiet zum Fallschirmspringen: vom Münsterland über die großen Industriestädte des Ruhrgebiets, die Rheinmetropolen Düsseldorf und Köln bis ins Bergische Land oder in die Eifel. Erfahren Sie hier Tipps für einige ... mehr
