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Die besten Kurzhanteln: Fünf gute Hantel-Sets fürs Krafttraining zu Hause

Die besten Kurzhanteln: Fünf gute Hantel-Sets fürs Krafttraining zu Hause

Wer nach günstigen Geräten fürs Krafttraining in den eigenen vier Wänden sucht, liegt mit Kurzhanteln genau richtig. Wir stellen Ihnen fünf Kurzhantel-Sets mit stabilen, ummantelten oder erweiterbaren Hanteln vor.  Kurzhanteln eignen sich für vielseitige ... mehr
Die besten Bauchtrainer für das Trainieren Ihrer Bauchmuskeln zu Hause

Die besten Bauchtrainer für das Trainieren Ihrer Bauchmuskeln zu Hause

Mittlerweile ist es kein Muss mehr, ins Fitnessstudio zu gehen. Schließlich gibt es unzählige Geräte für das Training in den eigenen vier Wänden. Dazu gehören auch Bauchtrainer, mit denen die Bauchmuskulatur gestärkt und so besonders definiert werden kann. Wir stellen ... mehr
Die besten Boxsäcke fürs Training von Schlägen und Tritten

Die besten Boxsäcke fürs Training von Schlägen und Tritten

Mit einem Boxsack können Sie zu Hause oder im Garten Ihren ganzen Körper effektiv trainieren: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit lassen sich beim Boxen und Kickboxen fördern. Wir zeigen die besten Boxsäcke für verschiedene Trainingsmethoden und erklären, worauf ... mehr
Therabänder im Test: Die besten Fitnessbänder für Ihr Ganzkörper-Training

Therabänder im Test: Die besten Fitnessbänder für Ihr Ganzkörper-Training

Sie sind leicht, nehmen kaum Platz weg und eignen sich doch perfekt für das tägliche Fitnessprogramm zu Hause – Therabänder. Das Magazin "Öko-Test" hat im Januar 2020 kleine Fitnessgeräte untersucht, darunter auch Fitnessbänder. Wir stellen die Testergebnisse ... mehr
Heimtrainer kaufen: Fünf günstige Fitnessgeräte für das Training zu Hause

Heimtrainer kaufen: Fünf günstige Fitnessgeräte für das Training zu Hause

Kein Fitnessstudio, kein Problem: Mit einem Heimtrainer halten Sie sich auch zu Hause spielend fit. Wir haben für Sie fünf Geräte herausgesucht, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind. Der Hometrainer ist egal zu welcher Tageszeit und Wetterlage ... mehr

Fitness-Springseile für zu Hause: Das perfekte Trainingsgerät zum Abnehmen

Das Springseil ist ein echter Kalorienkiller! Mit dem platzsparenden Fitnessgerät für zu Hause verbrennen Sie mehr Kalorien als beim Joggen und haben dabei auch noch jede Menge Spaß. Wir stellen Ihnen fünf empfehlenswerte Seile für Profis und Anfänger vor.  Man kennt ... mehr

Beste Hula-Hoop-Reifen: Vier Fitnessgeräte für effektives Training

Ein Spielspaß für Kinder und ein Ganzkörper-Workout für Erwachsene: Die besten Hula-Hoop-Reifen sind vielseitige, effektive und spaßige Trainingsgeräte für zu Hause. Wir haben vier Fitnessreifen-Modelle für Sie recherchiert. Ein Hula-Hoop-Reifen ist nicht ... mehr

Die besten Vibrationsplatten: Mit diesen Fitnessgeräten halten Sie sich zu Hause fit

Vibrationsplatten versprechen effektives Ganzkörpertraining auch mit wenig Aufwand und Anstrengung. Durch die Schwingungen unterstützen Sie den Muskelaufbau und erhöhen den Kalorienverbrauch. Wir stellen empfehlenswerte Modelle ... mehr

Die besten Gymnastikbälle fürs Homeoffice und Fitness zu Hause

Für alle, die gerade im Homeoffice sind oder das Fitnessstudio vermissen, ist ein Gymnastikball die erste Wahl. Gymnastikbälle sind günstig und zugleich vielfältig einsetzbar – als Fitnessgerät, aber auch zum rückenfreundlichen Sitzen. Wir stellen Ihnen die fünf besten ... mehr

Ergometer kaufen: smarte Fitnessgeräte für die schnelle Trainingseinheit zu Hause

Ergometer sind das ideale Fitnessgerät für das Cardio-Training zu Hause. Das Training ist besonders einfach, komfortabel und gelenkschonend. Unterschiedliche Trainingsprogramme sorgen dabei für Abwechslung. Wir haben Ihnen sechs empfehlenswerte Ergometer recherchiert ... mehr

Sportgeräte werden in der Corona-Krise deutlich teurer

Fitnessstudios mussten im Corona-Jahr lange Zeit schließen, trotzdem gab es einen Boom für Sporthersteller. Sportbegeisterte griffen für das Heimtraining tief in die Tasche – sie zahlten bis zu 13 Prozent mehr als im Vorjahr. Wer wegen der Virus-Pandemie Sport ... mehr

Fahrrad, Stepper und Rudergerät für Zuhause

Für alle, die nicht gern im Fitnessstudio schwitzen, ist ein Heimtrainer die richtige Wahl. Damit können Sie zu jeder Tages- oder Nachtzeit ein wenig trainieren, ohne dafür lange Wege zurückzulegen. Zudem haben Sie nur die einmaligen Anschaffungskosten ... mehr

Öko-Test Urteil 2020: Viele Fitnessgeräte mit Schadstoffen belastet

Die Zeitschrift "Öko-Test" hat in der Ausgabe 1/2020 verschiedene Fitnessgeräte für Zuhause untersucht und kommt zu einem erschreckenden Ergebnis: Mehr als die Hälfte der 20 getesteten Produkte fällt im Test mit bedenklichen Schadstoffen und der Note "mangelhaft" durch ... mehr

Fürs Fitness zu Hause: Günstige Fitnessgeräte für Ihr Work-out

Ergometer, Laufband und Rudergeräte sind praktisch, aber nicht notwendig für ein effektives Training. Schon mit kleinen Fitnessgeräten wie Kurzhanteln oder Kettlebells können Sie Ihr Trainingsziel verfolgen und alle Muskelgruppen trainieren. Wir haben ... mehr

Stepper kaufen: Die besten Geräte fürs Krafttraining zu Hause

Um Ausdauer, Beine und Gesäß zu trainieren, müssen Sie nicht ins Fitnessstudio gehen. Denn fürs Training zu Hause haben sich seit vielen Jahren Stepper bewährt. Wir haben für Sie die besten Geräte recherchiert. Stepper unterstützen beim Ausdauertraining  und sorgen ... mehr

Geister-Gerät: Anwohner rufen Polizei – die traut ihren Augen nicht

Paranormale Aktivitäten? "Besessenes" Fitnessgerät erschreckt Polizei. (Quelle: ProSieben) mehr

Hamburg/Corona: Verein verlegt Fitnessstudio auf Parkplatz

In Hamburg ist Sport nach wochenlangen Einschränkungen wieder erlaubt, jedoch nur im Freien. Damit auch Fitness-Fans auf Ihre Kosten kommen, hat sich ein Traditionsverein etwas einfallen lassen.  Der große Breitensportverein TSG Bergedorf will die Corona-Verordnungen ... mehr

Kraft und Ausdauer trainieren: Die besten Geräte für Zuhause

Wenn Sie beim Fitnesstraining Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainieren möchten, kommen Sie mit Laufband oder Hantelbank nicht weiter. Wir sagen, welche Fitnessgeräte die ideale Kombilösung sind, um gleichzeitig die Muskeln zu stärken und Ausdauerkraft aufzubauen ... mehr

Fitnessgeräte: Neue Trends auf dem Hometrainer-Markt

Fitness-Saison ist immer: Es ist Zeit, den Body in Bestform zu bringen. Stilvolle Männer fahren jedoch nicht in die Mucki-Bude, sondern verwandeln ihr Zuhause kurzerhand in ein privates Fitness-Center. Was gibt es auf dem Hometrainer-Markt und wie lässt es sich sinnvoll ... mehr

Fitness im Frühling

Jedes Jahr aufs Neue: Die guten Vorsätze in Sachen Fitness sind manchmal schnell dahin. An der Motivation liegt es nicht immer. Vielleicht fehlt Ihnen einfach nur ein geniales Sportgerät. Wir haben uns auf den Sportmessen Ispo und Passion umgeschaut – der Fitnesstrend ... mehr

Das sind die richtigen Fitnessgeräte

Fitnessgeräte für zu Hause sind für viele Menschen eine gute Alternative zum Training im Fitnessstudio. Nach einem langen Arbeitstag fehlt schließlich häufig die Motivation, sich noch extra ins Auto oder auf das Fahrrad zu setzen, um zum Trainieren zu fahren. Haben ... mehr

Welche Fitnessgeräte trainieren die Ausdauer?

Möchten Sie gerne ein effektives Ausdauertraining betreiben, dann eignen sich dafür bestimmte Fitnessgeräte besonders gut. Es macht Sinn, sich vorher genau beraten lassen beziehungsweise sich selbstständig zu informieren ... mehr

Fitness-Luxus für zu Hause

Vom eigenen Trainingsraum träumen viele Männer, die Wert auf einen stets durchtrainierten Körper legen. Aber nur die wenigsten können sich diesen exklusiven Komfort auch leisten. Wäre das etwas für Sie? Dann schauen Sie sich diese schicken und innovativen ... mehr

Fitnessgeräte: Stepper und Crosstrainer im Test

Das Trainieren mit Fitnessgeräten macht eine straffe Figur und hält gesund. Leider nicht immer: Bei einigen Steppern lösen sich Karabinerhaken oder Gummiseile, es kann zu Verletzungen kommen. Das zeigt der aktuelle Test von Stiftung Warentest. Ein Tester verletzte ... mehr
 


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